มีเครื่องชั่งน้ำหนักแนะนำมั๊ยคะ

พึ่งซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก ที่สามารถวัดกล้ามเนื้อ %ไขมัน ได้ด้วยมาใช้ ราคา ประมาณ 1500 ยี่ห้อ Tani** แต่ไม่เข้าใจว่ามันมีหลักการทำงานยังไงบ้าง เพราะเครื่องชั่งน้ำหนัก ให้อินพุทแค่ ส่วนสูงกับอายุแล้ว

พอดีเรากำลังลดน้ำหนัก เราทำ IF และออกกำลังกายนิดหน่อยทุกวัน(10-20นาที) พวกLow cardio และ training. และประเด็นคือ เรามีเครื่องชั่งน้ำหนักของ xiamoi รุ่นที่มันคำนวณไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกาย เราชั่งทุก

เครื่องชั่ง นน ที่สามารถวัดมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ มวลกระดูก ยี่ห้อไหนดีครับ ที่วัดได้แม่นยำ งบ 1000-3000

อยากได้เครื่องชั่งที่วัด %fat ไขมัน กล้ามเนื้อ body ageได้ค่ะ อยากได้ตัวราคาไม่เกิน2000บาท ตอนนี้สนใจ tanita xiaomi ไม่ได้ดูรุ่นไว้ค่ะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ถ้ามียี่ห้ออื่นดีกว่าฝากช่วยแนะนำด้วยนะคะ

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

ผมได้พยายามลดไขมันตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2024 โดยเริ่มต้นที่น้ำหนัก 67 กิโลกรัม และมีไขมันในร่างกาย 19% ตามที่เครื่องชั่งบอก (ผมเป็นหุ่น skinny fat อะครับ ผอมแต่ลงพุง เลยพยายามอยากลีนลงให้เห็นหน้าท้อง