สงสัยค่ะ ทำไมก่อนอึ๊กะหลังอึ๊ น้ำหนักยังเท่าเดิมคะ

กู้ภัย สันกำแพงเดินทางกว่า 1,000 กิโลเพื่อช่วยประชาชนที่เจออุทกภัย ภาคใต้ ออก.หาดใหญ่ เพื่อช่วยเหลือประชาชน ที่ได้รับความเดือดร้อน ไม่สามารถเดินทางออกจากบ้าน ได้ทั้งเด็กสตรี คนชรา ด้วยจิตอาสา แต่กลับเ

ทำไมกิน "เกลือสังเคราะห์" ถึงเป็นภาระไต แต่ "เกลือธรรมชาติ" กลับช่วยสมดุลร่างกาย? 🔬🧂 เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมคนโบราณกินเค็มจากการถนอมอาหาร แต่ไม่ได้เป็นโรคไตเยอะเท่าคนยุคนี้? คำตอ

SUS: คาปิบารายังน่ารักอยู่ไหม ถ้ามันชอบ ‘กินอึ’ ตัวเอง?! . ท่ามกลางความร้อนแรงของโลกโซเชียล มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้หลายคนยังใจเย็นได้ นั่นคือมีมสัตว์ต่างๆ ที่คอยเยียวยาจิตใจให้ชีวิตได้มีความสุ

เราอาจคิดว่า “กล้ามเนื้อ” เป็นเพียงผลลัพธ์ของการออกกำลัง แต่ในมุมของวิวัฒนาการ มันคือ สัญญาณของการมีสิทธิ์อยู่รอดและสืบพันธุ์ แล้วเมื่อธรรมชาติหมดความจำเป็นจะให้เราสืบพันธุ์ - ทำไมร่างกาย

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั