รบกวนตามหากระทู้ที่เคยขึ้นแนะนำกา ลดน้ำหนักของผู้ชายคนหนึ่งค่ะ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

สวัสดีครับผมอยากได้คำแนะนำจากทุกคนหน่อยครับ ผมผิวดำแดดมีรอยสิวหน้าแห้งขอบตาคล่ำคอดำหน่อยแต่ไม่ดำมากบางทีมันดูแก่ด้วยอ่ะครับผมอยากได้วิธีดูแลผิวบ้าง

การนำน้ำมันก๊าดมาขัดบริเวณรอยดำที่คอทำให้รอยดำจางเเละหายไปที่สุดจริงหรอ เจ้าของกะทู้อายุ25 น้ำหนัก 100+

ชอบมั้ยคะ ที่ให้แฟนมาวิจารณ์หน้าตาและรูปร่าง? เช่น.... ' นี่เธออ้วนนะ ไปลดน้ำหนักไป! ' ' เธอดำกว่าเราอีกอะ5555 ' ' เธอๆ สิวขึ้นบนหน้าผากอ่ะไปรักษาหน้าด้วยนะ ' #ขอความเห็นด้วยน้าา

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 เอง 1.เป็นสิวที่หน้าเยอะมากเต็มหน้าเลยทุกวันนี้คันหน้ามากไม่รู้ว่าแพ้อะไร และก็ที่หลังกับหน้าอกโดยเฉพาะหน้าอกเยอะมากคะ อยากหายมากค่ะทรมานจัง อยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างคะที่ไม่ใช้งบเย

เราเป็นคนที่อ้วน ผิวดำ สิวเยอะ และอีกอย่างหน้าจะคล้ำกว่าคอ เราเป็นสิวเยอะมาก โดยเฉพาะที่แก้ม เราไม่รู้ว่าสิวไรบ้าง หลักๆเลยน่าจะสิวอุดตัน เราเป็นคนผิวดำ เราหนัก57 สูง160 แล้วเราเป็นคนที่ขาใหญ่ ใหญ่มา

เราเป็นคนนึงที่ไม่เคยดูแลตัวเองเลย ซึ่งตอนนี้อายุ15แล้ว ก็เจอสภาพตัวเองไปเรียนหน้าโทรมทุกวัน ขอบตาดำก็ดำ สิวก็เยอะ ผื่ฟนที่คอที่หลังก็เยอะ ขนหน้าแข้งก็เยอะมากๆจนไม่มั่นใจในตัวเอง รวมถึงเราไม่เคยดูแลสุ

เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ