อยากรู้ว่าดื่มกาแฟมันไม่ดีตรงไหนหรอคะ

แบบคือเราไม่ใช่คนติดกาแก แต่ดื่มได้
เมือก่อนไม่ค่อยชอบ
จนมาอ่านกระทู้นึงว่ามันช่วยเรื่องความจำ ถ้ากินเกิน200มก
จากนั้นก้พยายามกินทุกวัน
แต่ก้ยังไม่ติดนะคะ
พอมาตอนนี้ เหนอีกกระทู้บอกถึงว่ากาแฟไม่ดี
ติดแล้วมึนหั ปวดหัว ต่างๆนาๆ
อยากรุ้ว่าตกลงมันดีมั้ย
ต้องกินขนาดไหยถึงติดคะ