::: มือใหม่หัดปั่นแรกๆมีคําถามครับผม :::

เมื่อผมเริ่มปั่นจักรยาน ผมพบบทความวิธีฝึกการปั่นที่ดีมาก จึงขอนำลิ้งมาฝากเพื่อนๆครับ จักรยานควรมี3จานหน้านะครับ จะเป็นเสือภูเขาหรือไฮบริดที่ราคาไม่แพงนักก็ได้ครับ ในบทความกล่าวถึงการวัดรอบขา ขอเสนอให้

วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช

ผมเป็นมือใหม่หัดปั่นครับ อยากถามว่าถ้าผมเอาจักรยานไปติดคลีทแล้วผมยังสามารถใช้รองเท้าผ้าใบธรรมดาปั่นได้มั๊ยครับ(อยากฝึกใช้แบบค่อยเป็นค่อยไป)

ปั่นจักรยาน ทำไมต้องดู ระยะทาง avg รอบขา บลาๆๆๆ ปั่นแล้วมีความสุข หรือแค่เอามาคุยข่มกัน

อยากจะถอยจักรยานมาไว้ปั่นออกกำลังกาย อยากได้คำแนะนำค่ะ จริงๆ เพิ่งหัดขี่จักรยานได้ไม่นานนะคะ ยังมือใหม่แต่ก็ไม่ได้อ่อนมากพอเป็นแล้วรู้สึกชอบมาก อยากมีเป็นของตัวเองสักคัน รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ รุ่น

พอดีเพิ่งปั่นมาหนึ่งอาทิตย์กว่าๆครับ อยากทราบวิธีการฝึกปั่นเสือหมอบครับ ฝึกยังไงให้ถูกต้องครับ อยากพัฒนาให้ไปขี่กับคนอื่นได้ครับ มีคำแนะอะไรบอกได้นะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ