อยากหายจากอาการ "ท้องเสียเรื้อรัง"

ผมมีอาการท้องเสียเรื้อรังมา 1-2ปี พบหมอตรวจแล้วไม่พบเชื้ออะไร (ตรวจช่วงมีอาการแรกๆ) พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ท้องเสียง่ายก็เป็นเหมือนเดิมหรือบางครั้งอาหารที่คิดว่าคงท้องเสียก็กลับถ่ายปกติก็มี เลยไม่รู้จะยังไงกันแน่ ไม่นานมานี้ Search เจอโยเกริตโพรไบโอติคส์ ใครพอแนะนำสูตรและวิธีการทาน (ที่ตรงข้ามกับอาการท้องผูก) หรือมีวิธีอย่างอื่นแนะนำบ้างครับ