ทำไมเป็นภูมิแพ้ถึงห้ามนอนดึกเหรอครับ

หลังจากผมเลิกกินกาแฟมานาน พอกลับไปกิน จากที่ไม่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังมานานมาก (ด้วยการรักษาแผนตะวันออก และการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติบำบัด) กินตอนบ่าย ตอนดึกมันก็กลับมา แถมเหมือนมีหัวใจเต้นผิดจังหวะและแพนิค

พอดีหนูเป็นภูมิแพ้อากาศอยู่แล้วพิวเบาะบางมากแพ้เหงื่อตัวเองด้วยแล้วมีอยู่ช่วงที่ผ่านมาหนูป่าวพร้อมมีประจำเดือนแล้วต้องทำงานเยอะนอนดึกพักผ่อนน้อยเครียด แล้วตุ่มพวกนี้อยู่ดีๆก็ขึ้นมาแต่ไปหาหมอหมอบอกว่าม

เราเป็นตาแดงตอนเด็กค่ะ แล้วมาเป็นอีกทีปัจจุบันตอนเดือน7 แล้วมันก็หาย แต่คือตอนนี้มีอาการคันตาตลอด เราขยี้ตาจนถุงใต้ตาดำเหมือนคนนอนดึก คือส่วนตัวเป็นคนนอนดึก แต่ไม่เคยขอบดำนะคะ แล้วก็เราเป็นภูมิแพ้ฝุ่น

เราเป็นภูมิแพ้ค่ะ แล้วขอบตาจะดำมาตั้งแต่เด็ก เพื่อนๆก็ชอบบอกว่าเพราะนอนดึก บางทีเรานอน ตั้งแต่เย็นเลย เป็นคนชอบหลับตอนเย็นๆ แต่เราก็บอกเพื่อนว่าเป็นภูมิแพ้ ยิ่งคืนไหนไม่ได้นอนหรือนอนดึกจะคล้ำมากกก อยา

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ