ทำไมเป็นภูมิแพ้ถึงห้ามนอนดึกเหรอครับ

หลังจากผมเลิกกินกาแฟมานาน พอกลับไปกิน จากที่ไม่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังมานานมาก (ด้วยการรักษาแผนตะวันออก และการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติบำบัด) กินตอนบ่าย ตอนดึกมันก็กลับมา แถมเหมือนมีหัวใจเต้นผิดจังหวะและแพนิค

พอดีหนูเป็นภูมิแพ้อากาศอยู่แล้วพิวเบาะบางมากแพ้เหงื่อตัวเองด้วยแล้วมีอยู่ช่วงที่ผ่านมาหนูป่าวพร้อมมีประจำเดือนแล้วต้องทำงานเยอะนอนดึกพักผ่อนน้อยเครียด แล้วตุ่มพวกนี้อยู่ดีๆก็ขึ้นมาแต่ไปหาหมอหมอบอกว่าม

ผมพึ่งรู้ว่ามันเกิดจากภูมิแพ้ตอนนี้ก็อายุจะ20แล้ว เพราะเข้าใจว่านอนดึกตลอด

ผมอายุ33ปีไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเป็นความดันกับเบาหวานอยู่แต่ที่แปลกใจก็คือตอนดึกเวลาจะนอนมักจะหายใจทางจมูกไม่ค่อยได้อาการคลายคนคัดจมูกแต่ไม่มีน้ำมูกมันใช่ภูมิแพ้หรือเปล่าครับ

ช่วยแนะนำหน่อยครับ ตอนนี้กินยาแก้แพ้ กับ ยาพ่นจมูกนาซอล มา5วัน แล้วครับ แต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลย อยากหยุดยาพ่น เพราะหมอบอกห้ามใช้ติดกันนาน5วัน พอจะมีวิธีอื่นอีกไหม หรือเป็นยาพ่น ตัวอื่นแทน ที่สามารถใช้

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเป็นภูมิแพ้แล้วใต้ตาดำมากๆ นอนเพียงพอแล้วแต่ใต้ตาก็ยังดำเหมือนเดิมเลยค่ะ ช่วงไหนนอนดึกๆดำแบบเห็นชัดมาดค่ะ อากาศเปลี่ยนนิดหน่อยก็หายใจไม่สะดวกแล้วน้ำมูกใสไหลบ่อยมากๆเวลาอากาศเย็นหร

คือไปหาหมอมาเขาบอกว่าผมเป็นภูมิแพ้อากาศ ก็กินยาแก้แพ้ไป อาการคัดจมูกกับคันตาก็ดีขึ้น แต่พอตกดึกมาประมาณ 4 ทุ่ม ก็ยังมีอาการมีไข้ตัวรุมๆปวดหัวอยู่

คือ ผมเป็นภูมิแพ้ครับ คิดว่าเป็นภูมิแพ้ไรฝุ่นนะครับ โดยอาการขอผมคือ ถ้าอยุ่ในที่ที่ฝุ่นเยอะ จะจาม หรือมีน้ำมูก หายใจไม่ออก ประมาณนี้ แต่คือ ที่เป็นปัญหากับผมคือ ตอนนอนอะครับ ช่วงหลังมานี่ ก่อนนอน ผมจะ

ลามมาขาคันมากตอนนี้มีวิธีไหนหายบ้างครับ