ปัญหาเท้าพอง จากการเดิน

คือย้อนไปเมื่อวันที่ 31 เดือนสิงหาก็คืออาทิตย์ที่แล้ว คือวันนั้นเรายังอยู่ที่เวียดนาม แล้วทีนี้ประมาณสามทุ่มของวันนั้นเราได้ไปเดินที่ถนนคนเดิน แล้วเราเดินแล้วสะดุดแล้วเท้าพริกนิดนืง (แล้วตอนที่ข้อเท้า

เราคิดว่าควรซักก่อนเพราะมันน่าจะมีความหยึยๆมาจากโรงงาน แต่เพื่อนบอกไม่ต้องซัก เหมือนถุงน่อง/ถุงเท้า แกะแล้วใช้เลย สรุปมันต้องซักก่อนป่าวคะ?

ต้องการเปลี่ยนจากเบอร์รายเดือนเป็นเติมเงิน dtac ให้พ่อต้องทำยังไงคะ ล่าสุดแม่ไปศูนย์dtac มา พนักงานบอกต้องไปที่ศูนย์ใหญ่ ห่างจากบ้านไป 150 โล ไม่สะดวกเลยค่ะ ใครพอแนะนำได้มั้ยคะ 🙏

สวัสดีค่ะ😭😭 คือตอนนี้ทะเลาะกับเพื่อนเพราะเพื่อนบอกว่ารองเท้ากัดกับเท้าพองจากการใส่รองเท้ามันคนละอย่างกัน แล้วเราเห็นต่าง ลองอธิบาย/หาข้อมูลจากในเว็บต่างๆเช่นเว็บพบแพทย์ไปยืนยันก็แล้ว แต่เขาไม่ยอมอ่านเ

ตอนนี้ผมเพิ่งเปลี่ยนรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ได้ Mizuno Nexus6 มา เพิ่งใส่วิ่งได้ประมาณ 80โล (วิ่งวันละ 6-10โล + ฮาล์ฟมาราธอน 1ครั้ง) 2 3 วันมานี้ จู่ๆนิ้วนางก็เสียดสีกับนิ้วก้อย เมื่อวันเลยเอาแป้งมาโรยๆก่

น้องใหม่เพิ่งหัดวิ่งค่ะ จริงๆ คือเดินสลับกับวิ่งค่ะ แต่วิ่งได้วันนึงต้องหยุดไปสามวัน เพราะรองเท้ากัด เท้าพองค่ะ ควรทำยังไงดีค่ะ อ่อลืมบอกว่าเราก็ใส่รองเท้าวิ่ง reebox ค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

น้ำหนักตัว 105 สูง 150 เคยใส่รองเท้าผ้าใบธรรมดาแล้วไปเดินเหมือนพื้นมันบาง แล้วเสียดสีจนเป็นตุ่มพองที่เท้า หรือจะใส่รองเท้าแตะแบบพื้นหนาแล้วใส่ถุงเท้าอีกชั้นดี (เดินพื้นถนน ) ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 🙏 ช่ว