หาวิธีแก้ เตะบอลแล้วเท้าพอง

ตามหัวเลยครับ ผมเตะบอลแล้วเท้าพอง คือเพราะอะไร
ผมจะพองบริเวณนิ้วโป้งลงมาอะครับ ใหญ่ๆเลยครับ รู้ตัวเลยครับวิ่งๆไปเท้าจะร้อนๆ แต่ถ้ายังไม่ถอดรองเท้าออกมา ใส่ถุงเท้าอยู่ มันจะยังวิ่งได้ปกติ ไม่แสบอะไร แต่พอเลิกเล่น กลับสู่วิถีชีวิตปกติ ใส่รองเท้าแตะไปเรียนเลยครับ เดินลงน้ำหนักตรงที่พองไม่ได้ แสบมากครับ ปิดแผลไปเรียนเลย
อยากรู้ควรจะทำไงดี ควรซื้อพื้นรองเท้าซิลิโคนมาใส่ไหม เห็นในแผนกกีฬาตามห้างขาย
ปล. ผมพองแล้วผมเอากรรไกรตัดหนังออกเลยครับ เลยแสบหนัก แต่ไม่ตัดก็แสบอยู่ดีครับ ที่ตัดเพราะจะเอาผ้าก็อตปิดแผลแล้วไปเรียน