ลดน้ำหนัก •3•

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนัก เป็นคนเตี้ย สูง 150 หนัก 55 คือรู้สึกอ้วนมาก ดูตันๆ ต้องทำยังไงคะ
[ คิดว่าจะเอาจริงช่วงปิดเทอม ]

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1174824

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากเปลียนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น

คือ เราเป็นคนอ้วนและ เตี้ย สูงเเค่150. เอ๊งงง น้ำหนัก 55 กก. หน้าตาก็ธรรมดาเอามากๆ เห็นคนอื่นที่เขาสวยผอม หุ่นดีก็แอบน้อยใจ ทำไมเราไม่ผอมบ้างเเง๊งงงงง ไปชอบใครเ

สมาชิกหมายเลข 5774932

ลดความอ้วน

ขอแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราพยายามลดความอ้วนมาหลายครั้งแล้ว แต่ทำไม่ได้ ปัจจุบัน น้ำหนัก 55 สุง 152 ซม. ค้าาา เตี้ยมาก ตัน บวม ไปหม๊ดด 😭😭😭 คนที่ลดความอ้วนสำเร็จ มี

สมาชิกหมายเลข 3472459

ลดความอ้วน

รบกวนขอคำแนะนำ เรื่องการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร สำหรับคนทำงานเลิกดึกได้ไหมคะ

จขกท ทำงานในห้างสรรพสินค้าคะ เข้างาน สิบโมงเช้า เลิกประมาณ สามทุ่ม มีบางวันเลิกได้เร็วสุดทุ่มครึ่งคะ น้ำหนักตอนนี้ 55 ส่วนสูง 150 นิดๆ คืออ้วน ตัน เตี้ย มากคะ เ

สมาชิกหมายเลข 3235811

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

อ้วนเตี้ย

น้ำหนัก 50 สูง 150 ขาใหญ่ ต้องใส่ชุดยังไงคะ ใครมีวิธีแนะนำมั่งง

สมาชิกหมายเลข 2204326

ความงาม

กินข้าววันล่ะมื้อ อย่างเช่นมื้อเช้าเพืยงมือเดียวจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม

คือเป็นคนตัวเตี้ย สูงเพียง154 แต่น้ำหนัก55 คือดูเป็น มนุษย์ตันๆๆ ใครเห็นก็มักเรียกว่าอีโอ่ง โอ่งมังกร คือตอนนี้ก็พยายามลดอาหารมื้ออื่นๆ แต่ทานข้าวเช้าเพืยงมื้อเ

สมาชิกหมายเลข 1905374

ลดความอ้วน

ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะ

สมาชิกหมายเลข 7826278

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ขอฮาวทูการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก

สมาชิกหมายเลข 8487229

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนัก ก่อนสงกรานต์🫠

อยากจะลดน้ำหนสั10โลกิโลกรัมก่อนสังกรานต์ เท่ากับประมาณ3เดือนแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง สต.สูง150กว่าๆ หนัก52

สมาชิกหมายเลข 9211447

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

วันสงกรานต์

สูง 145 ถ้าอ้วนกว่านี้คงจะไม่ไหว

เราเป็นคนตัวเตี้ยมาก สูงไม่ถึง 150 เซน น้ำหนักประมาณ สี่สิบนิดๆ ตัวตันๆ ช่วงบนเราเล็กนะ น้มนมนี่แทบจะไม่มี แต่ต้นขา ต้นแขนนี่อลังการ มหึมา ใหญ่ไปอี๊กกกกก จริงๆ

สมาชิกหมายเลข 1458133

ลดความอ้วน

อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัยเรียนค่ะ

คือเราอยู้ม.3กำลังจะขึ้นมอปลายค่ะก็เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ คือ เราสูง 150 (เตี้ยTT;() น้ำหนัก 54 (มันตันๆอะ) มีเเต่คนล้อเราว่าอ้วนอะตอนเเรกก็ไม่รู้สึกไร(ด้า

สมาชิกหมายเลข 1872818

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ลดน้ำหนัก •3•

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ