ลดน้ำหนัก •3•

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนัก เป็นคนเตี้ย สูง 150 หนัก 55 คือรู้สึกอ้วนมาก ดูตันๆ ต้องทำยังไงคะ
[ คิดว่าจะเอาจริงช่วงปิดเทอม ]

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1174824

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราพยายามลดความอ้วนมาหลายครั้งแล้ว แต่ทำไม่ได้ ปัจจุบัน น้ำหนัก 55 สุง 152 ซม. ค้าาา เตี้ยมาก ตัน บวม ไปหม๊ดด 😭😭😭 คนที่ลดความอ้วนสำเร็จ มี

สมาชิกหมายเลข 3472459

ลดความอ้วน

รบกวนขอคำแนะนำ เรื่องการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร สำหรับคนทำงานเลิกดึกได้ไหมคะ

จขกท ทำงานในห้างสรรพสินค้าคะ เข้างาน สิบโมงเช้า เลิกประมาณ สามทุ่ม มีบางวันเลิกได้เร็วสุดทุ่มครึ่งคะ น้ำหนักตอนนี้ 55 ส่วนสูง 150 นิดๆ คืออ้วน ตัน เตี้ย มากคะ เ

สมาชิกหมายเลข 3235811

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

อ้วนเตี้ย

น้ำหนัก 50 สูง 150 ขาใหญ่ ต้องใส่ชุดยังไงคะ ใครมีวิธีแนะนำมั่งง

สมาชิกหมายเลข 2204326

ความงาม

ลดความอ้วนแบบไหนดี

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้งอยากมาขอถามเคล็ดลับลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เป็นคนหุ่นเตี้ยตันค่ะ สูง 150 หนัก 43 เคยลดน้ำหนักผิดวิธีมาเยอะ เดี๋ยวนี้มันเลยลดไม่ค่อยลง

สมาชิกหมายเลข 1824932

เราจะลดน้ำหนักยังไงในช่วงปิดเทอม1เดือน

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13ปี น้ำหนัก65 สูง150 เองคะ ซึ่งเตี้ยละอ้วนมากๆและขาใหญ่มากๆ มันเลยโดนเพื่อนล้อ อีคนแคระ อีเตี้ย อีอ้วน พยูน ช้างน้ำ ขาใหญ่ ขาช้างบ้าง พอเรากิน

สมาชิกหมายเลข 4824066

ขอฮาวทูการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก

สมาชิกหมายเลข 8487229

ลดความอ้วน

อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัยเรียนค่ะ

คือเราอยู้ม.3กำลังจะขึ้นมอปลายค่ะก็เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ คือ เราสูง 150 (เตี้ยTT;() น้ำหนัก 54 (มันตันๆอะ) มีเเต่คนล้อเราว่าอ้วนอะตอนเเรกก็ไม่รู้สึกไร(ด้า

สมาชิกหมายเลข 1872818

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนักค่ะ พอมีสูตรอาหารอะไรแนะนำมั้ยคะ (ขอสูตรที่ไม่โหดจนเกินไปนะคะ)

หนูเป็นนักเรียนม.ต้นค่ะ แล้วร่างดูอวบๆไม่อ้วนนะ แต่ถ้าเทียบกับส่วนสูงแล้ว มันก็ดูอ้วนๆนิดหน่อย หนูเป็นคนเตี้ยทำให้ดูตันค่ะ ( สูง 150 น้ำหนัก 50 ) เลยอยากลดความน

สมาชิกหมายเลข 4871614

ลดน้ำหนัก 5 โล ใน 1 เดือน ??

ตอนนี้จะเปิดเทอมมหาลัยแล้ว เราก็อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น (โดนคนดูถูดไว้เยอะ) ตอนนี้หนัก 48 สูง 155 เตี้ยตันเลยทีเดียว ดูภายนอกเหมือนไม่ได้อ้วนมากอะไร

สมาชิกหมายเลข 1921869

ลดความอ้วน

ความงาม

ศัลยกรรมความงาม

อาหารเสริม

ลดน้ำหนัก10กิโลใน1-2เดือนได้มั้ย??

เป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่150 หนัก54 อ้วนมาก เพื่อนชอบเรียกตุ่ม อยากจะหาวิธีลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหารกับออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เช่นการปั่นจักรยาน เป็นคนเตี้ยแล้วต้นขา

สมาชิกหมายเลข 3335804

อาหารเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ลดน้ำหนัก •3•

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ