ฝึกนอนน้อย ใช้กาแฟช่วยได้ไหม

อยากถามว่าตอนเช้าสัก 7 8 โมง เราจะออกกำลังกาย 30 นาที ส่วนมาก ชอบเต้น กับบอดี้เวท แต่ตอนเช้าเราไม่กินอะไรเลย กินแต่ร้ำกับกาแฟดำ เราควรเปลี่ยนมากินโปรตีนสักแก้ว ก่อนหรือหลัง ออกกำลังกายดีมั้ยคะ

เราขายกาแฟ 10 แก้ว เราจะแถมให้ลูกค้า 1 แก้ว แบบนี้ถือว่าเราได้ทำบุญทำทานให้ลูกค้าแล้วใช่ไหม

คือสงสัยครับว่า คำว่าสัตว์เดรัจฉานแปลว่าผู้ที่ไปโดยทางขวาง หมายความว่ามีร่างกายขนาดกับพื้นโลก อย่างมนุษย์ แล้วกรณีนกเพนกวินล่ะ เวลาดูสารคดี มันก็เดินเหมือนตัวจะตั้งตรง แล้วก็เดินด้วย 2 เท้า

https://www.youtube.com/watch?v=kugrOJx4eb4 ในคำสอนของพระพุทธศาสนาในยุคต้น คุณธรรมสำหรับกลุ่ม LGBTQ2+ สามารถทำความเข้าใจได้ผ่านหลักการสำคัญบางประการที่มุ่งเน้นที่เจตนาและศักยภาพของแต่ละบุคคลมากกว่าตัว