สวัสดี ครับ ....... ที่บ้าน มีเรือ ไหม ครับ

.
.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น

.. ในรูปแบบ ผมแบ่ง 3 ช่วง

.. ช่วง1 ปฎิบัติเป็นพุทธบูชา ..ช่วง 2 ปฎิบัติ อุทิศบุญกุศลให้พ่อแม่  .. ช่วง 3  แผ่เมตตา ไม่เจาะจงผู้รับ
.

.
.. เห็นข่าว น้ำท่วม ภาคใต้ .. น้ำมาเร็ว  ทำอะไรไม่ทัน .... ช่วยๆกันครับ  
.
.. ปีน้ำท่วมใหญ่   ที่บ้านผม เกือบมิดหัว  ..  ปีนั้นที่บ้านไม่มีเรือ .. เป็นบทเรียน ให้ต้อง มีเรือ ติดบ้าน