▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าไม่กินผัก แต่กินผลไม้ จะช่วยเรื่องสารอาหารพวกเกลือแร่หรือวิตามินแทนได้มั้ยครับ
แต่ถ้าไม่กินผัก กินแต่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน สรุปคือกินแค่ 3 หมู่
ฉะนั้นเราจะไม่ได้เกลือแร่และวิตามินจากผัก แต่เราไปกินผลไม้แทนได้มั้ยครับ