กินน้ำมันงาขี้ม่อน หรือ งาขี้ม่อนดี..... มีประโยชน์ตามคำบรรยายสรรพคุณจริงหรือ

เนื่องจากเราซื้อเมล็ดงาขี้ม่อนมาสำหรับปลูก ด้วยความเกรงใจคนขายเลยสั่งมา 1/2 กิโล ทดลองปลูกแล้วอัตราการงอกเกิน 90 เปอร์เซนต์ เคยเห็นมีคนถามหาในพันทิป เลยอยากแบ่งปันสำหรับผู้ที่ต้องการค่ะ ใครอยากได้ขอเพ

ของว่างที่เป็นอาหารไขมันดี ของว่างสำหรับสายเฮลธ์ตี้ เพิ่มไขมันดี หรือ ไขมัน HDL มีประโยชน์ในด้านช่วยลดไขมันเลวหรือ LDL ได้  1. ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยไข

เห็นหอม เฮียโกว ชิตาเกะ  เป็นเห็ดที่ราคาจับต้องได้ และนำมาทำเป็นอาหารที่รสชาติดี คุณสมบัติ 1 เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ต้านไวรัส ลดคลอเรสเตอรอล 2 เห็ดหอมตากแห้งในแสงแดด มีไวตามินดี 3 ละลายลิ่มเลือด ทำ