หลังผ่าตัดมดลูก ควรดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ

เพิ่งผ่าตัดเอามดลูกออกเหลือแต่รังไข่ มาเมื่อ 18 มกราคม เอง ยังไม่ได้ตัดไหมเลย มีปวดแผลบ้าง แต่ะลำไส้บิดบ่อยมาก ปล่องท้องว่างไม่ได้เลย ทุกครั้งที่ทานอะไรเข้าไป จะต้องถ่ายออกทุกที ...ตอนนี้พักฟื้นที่บ้าน พยาบาลแนะนำให้ใส่ผ้ายืดกระชับหน้าท้องอยู่ หมั่นเดินออกกำลังกายระยะสั้น ๆ อยู่..ต้องดูแลตัวเองเพิ่มเติมอย่างไรดีค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ตัวเองผ่าตัดเมื่อกลางเดือนธันวาที่ผ่านมาค่ะ หลังผ่าตัดกิน โปรตีนของแอมเวย์ค่ะ กินมา 2 กระป๋องแล้วค่ะ พยาบาลห้องผ่าตัดแนะนำมาค่ะ
ละก้ออย่าทานไข่ เพราะจะทำให้แผลเป็นรอยแผลเป็น ไม่กินของที่มี กะทิ เป็นส่วนผสม ไก่ กุ้ง อาหารทะเล ของหมักดองห้ามทานค่ะ (ส้มตำก็ไม่ได้)
กิน ปลาและผัก ค่ะ กินน้ำอุ่น น้ำอุณหภูมิปกติ ค่ะ เวลาไอถ้ารู้สึกเจ็บแผลให้พยายามหายใจยาวๆค่ะ จะช่วยได้มาก แต่.ถ้าตัดไหมแล้วอาการเจ็บแผลจะดีขึ้นค่ะ
แนะนำให้เดินทุกเช้าค่ะ ตอนบ่ายๆ ให้นอนพักบ้างนอนหงายค่ะ(ท่าศพโยคะ) จะช่วยไม่ให้ท้องอืดค่ะ
ที่สำคัญ อย่ายกของหนัก และ ห้ามขึ้นบันได ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่