ผู้หญิงเวลาตีกอล์ฟ ป้องกันผิวเสียจากแดดยังไงครับ

ผมสงสัยอยู่ว่าคนที่ไปฉีดวิตามินเข้าผิวให้ผิวขาวใส แล้วเค้ามีวิธีป้องกันตัวเองตากแสงแดดเวลาไปเดินริมทะเลหรือเบ่นน้ำทะเลยังไงครับ. ไม่งั้นที่ฉีดมาเสียเงินเป็นพันเป็นหมื่นหายหมด  จะบอกว่าทาครีมกันแด

คือผม กลับบ้าน ไปอยู่บ้านแม่ครับ ก็คือบ้านที่ผมอยู่ ที่อุบลราชธานี คือทุกปีอ่ะครับมันจะหนาวรู้สึกแบบ ลมแรงมากครับ รู้สึกแบบทุกครั้งจะรู้สึกแสบผิว แดดก็จะแรงเช่นกัน ทุกครั้งเวลาที่ผมกลับบ้าน จะอาบน้ำตั

ผู้บริหาร อย่างน้อยมูลค่าตัวเองมี 10-100-1,000 ล้าน แต่เอาชีวิตมาฝากไว้กับคนขับที่จ้างมาด้วยเงินเดือน 1-2 หมื่นกว่าบาท ไม่กลัวเขาเงินไม่พอ ไปรับจ๊อบเพิ่ม แล้วมาขับให้เราในเวลางาน แล้ววูบอะไรงี้หรอครั

ลูกกอล์ฟที่ออกแบบสำหรับผู้หญิง หรือคนหัดใหม่ ลูก 2 ชั้น ที่ค่าความกระด้างน้อยๆ มีผลต่างกับลูกระดับทัวร์ผู้ชายเยอะมั้ยครับ แล้วถ้าแรงน้อย วงช้ากว่าเช่นผู้หญิง เด็ก ตีลูกผู้ชายปกติจะเป็นยังไงครับ ขอบคุณ

ทุกวันจันทร์จะเรียน รด.ตั้งแต่ 07.00น. - 12.00น. ต้องยืนตากแดดตลอดครึ่งวัน แล้วแดดมันจ้าสัมผัสอบอ้าวเหนียวๆรู้สึกผิวคล้ำเร็ว  ทากันแดดแบบกันน้ำทั้งผิวหนัาและตัว spf 50pa+++ เติมทุก 2ชั่วโมง แบบนี

ช่วงนี้ออกแดดบ่อย กันแดดก็ทาตอนเช้าก่อนออกจากบ้านแล้ว แต่หน้าก็คล้ำมาก เข้าใจอยู่นะว่าแดดบ้านเรา มันแรงเพื่อนๆ พอมีวิธีไหนแนะนำ บำรุง ป้องกันให้หายคล้ำบ้างมั้ยครับ

อยากทราบว่า ครีมกันแดดที่ทาไปมันป้องกันรังสียูวีอย่างไร แบบว่ามันช่วยสะท้อนแสงออกไป หรือว่ามันเคลือบผิวให้หนาขึ้นเหมือนสวมเสื้อแขนยาวมาบังแดด แล้วที่ว่าค่า Sun Protection Factor (spf) ดูดซับ UVฺB ยัง

พี่คนหนึ่งถามผมว่า เล่นกอล์ฟสนุกตรงไหน ผมก็เลยสนับสนุนความเชื่อของเขา บอกว่า พี่ครับ ไม่สนุกเลย แดดร้อนมาก เล่นยาก ต้องเดินตามไล่ตีลูกกอล์ฟให้ลงหลุมวันละห้าชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ บางทีก็โดนฝนตกใส่หัว บาง