ฉีดวิตามินให้ผิวขาวใส จะป้องกันตัวแสงจากแสงแดดในทะเลยังไงครับ

ผมสงสัยอยู่ว่าคนที่ไปฉีดวิตามินเข้าผิวให้ผิวขาวใส แล้วเค้ามีวิธีป้องกันตัวเองตากแสงแดดเวลาไปเดินริมทะเลหรือเบ่นน้ำทะเลยังไงครับ. ไม่งั้นที่ฉีดมาเสียเงินเป็นพันเป็นหมื่นหายหมด  จะบอกว่าทาครีมกันแดดSPF สูงๆก็ไม่น่าจะรอดด้วย