น้ำมะเขือเทศ ทิปโก้ ดอยคำ หากรับประทานวันละ 1แก้ว/กล่อง ทุกวันจะอ้วนมั้ยครับ

พอดีนึกคึกอยากกินน้ำมะเขือเทศ ไม่ได้กินนาน เลยไปจัดทิปโก้กล่องใหญ่มาทาน วันเดียว หมดเลยผม- - ไม่ได้กินนาน วันนี้เลยไปซื้อดอยคำมาสองกล่อง ว่าจะกินวันนี้กับพรุ่งนี้เช้า แล้วก็เพิ่งดื่มหมดไปเมื่อสักพัก

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

มาดูกันว่า แต่ละยี่ห้อ อะไรดื่มง่าย อะไรดื่มยาก อะไรมีประโยชน์มากกว่ากัน เริ่มจากดอยคำก่อนนะคะ รสชาติขมขื่นอย่างที่รู้กัน ดื่มที่ขนลุกซู่ ใครเป็นเหมือนเราบ้าง? เอาเป็นว่า ดื่มยากเกินไป ยังไม่ต้องพ