เต้น Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม. สงสัยว่าทำไมไม่ค่อยมีเหงื่อ

กระทู้คำถาม

รบกวนถามผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายค่ะว่า

ทำไมออกกำลังกายแล้ว เหงื่อถึงออกน้อยมาก ออกแค่ซึมๆๆ ทั้งๆที่ก็เต้นแรง โดดแรง
Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม. ก่อนออกกำลังกายก็มีการวอร์มอัพก่อนประมาณ 15 นาที
งงว่าทำไมเหงื่อไม่ค่อยออก ออกแรงน้อยไปเหรอ ก็ว่าเต้น โดด ถีบ เต็มที่แล้วนะ
ซึ่งต่างจากท่านอื่นที่เห็นเหงื่อออกเป็นน้ำตกเลย