วิ่ง10 กิโล ใช้เวลาเท่าไหร่คะ

กระทู้คำถาม
กำลังตัดสินใจสมัครวิ่ง งานไบเทค
ความสามารถ ณตอนนี้ ฝึกแต่วิ่งบนลู่  วันละชั่วโมง ความเร็ว7 ได้ระยะ 5 กิโลค่ะ(มีเดิน10นาที)
ถ้าลองคำนวณอย่างต่ำ 2 ชั่วโมงถึงจะได้ 10 กิโล
เคยวิ่งงาน กรุงเทพมาราธอนที่ผ่านมา วิ่ง 4.5 ใช้เวลา 40 นาที

แต่พี่ที่ทำงานเค้าคุยกันว่า ลงวิ่ง10 กิโล ใช้เวลา 1.15 ชั่วโมง กันทั้งนั้นเลย
อยากรู้ว่า เวลาที่เหลืออีก 1เดือนนี้ ถ้าฝึกวิ่งทุกวัน จะมีโอกาส จบ10 กิโลที่ 1.15 ชั่วโมง มั้ยคะ
กลัวเป็นคนสุดท้ายจริงๆ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่