หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซาวด์เสียงใครอยู่ช่วงๆ ประเวศ อ่อนนุช บ้างงงง
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มีใครอยู่ประมาณประเวศ อ่อนนุช มั้งเอ้ยยยยย ประมาณว่าจะหาเพื่อนไปวิ่งออกกำลังกาย 5555+ ใครรักสุขภาพและอยากหุ่นดีไปออกกำลังกายกันเต๊อะ เฉพาะ เสาร์-อาทิตย์ ช่วงเย็นๆหน่อยง่ะค่ะ วันธรรมดาวิ่งที่สวนเบญจสิริ ใครว่างงง แว๊บๆไปกันได้นะค่ะเพื่อนหุ่นฟิตแอนด์เฟริม ปีนี้ตั้งใจจะเอาซิกแพ็ค ความตั้งใจเหลือล้น 700% ^_^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ไปกรุงเทพ ฯ มา ไม่เห็นจะ Shut down ตรงไหน
ไปลงสนามบินดอนเมือง แล้วไปดูงานแถว ๆ ม.กรุงเทพ และไปดูงานอีกที่ แถว ๆ อ่อนนุชหรือเขตประเวศ ก็ไม่เห็นว่าจะชัตดงชัตดาวตรงไหน แบบนี้เขาไม่เรียกว่าชัดดาวน์หรอก เพรา
sandeekit
(อีแต๋นไฟฟ้า) ตั้งกระทู้ E(V)-Tan มาก็หลายกระทู้ อยากซาวด์เสียงหน่อยว่า ถ้าเดี๊ยนทำออกขาย จะมีท่านใดรอซื้อไปใช้ไหมคะ
แบตเตอรี ต้องเป็นประมาณไหนนะ เขาเอาชนะกันด้วยความอึดของแบตเตอรี ใช่ไหมคะ ป.ล. แต่คิดว่าคงออกวิ่งในถนนใหญ่ไม่ได้นะคะ ตามกฎหมาย
อวัยวะชิ้นนั้น
สอบถามทีจอดรถสวนหลวงร.9 ครับ
คือมีแผนว่าจะไปออกกำลังกายที่สวนหลวง ร.9 ครับ แต่ไม่แน่ใจเรื่องที่จอดรถและการขับรถเพราะไม่ชินเส้นทาง (ผมเคยนั่งรถสาธารณะไปอย่างเดียวครับ) ผมลองเปิด Google Map เ
สมาชิกหมายเลข 1805759
ช่วยเลือกให้หน่อยครับ
ขอซาวนด์เสียงเพื่อน ๆ หน่อยครับ ถ้าต้องจ่ายเงินเท่ากัน เป็นเพื่อน ๆ จะเลือกคันไหนครับ ? คันนึงรถใหม่ป้ายแดง ยามาฮ่า เอ๊กไซเตอร์ 150 ซี ซี อีกคัน ฮอนด้า ซีบีอาร์
ขอลุงก่อน ลุงแก่แล้ว
หาที่ฟิตเนส อ่อนนุช บางจาก
มีที่เจ๋งๆแนะนำไหมครับ ต้องการประมาณ - ลู่วิ่งไฟฟ้า ไม่ต้องมีซาวน่าก้ได้ ขอแค่ห้องอาบน้ำครับ ราคา ไม่เกิน 1,000 บาทนะครับ ขอบคุณครับ
ทาย อะไรเอ่ยย
⏳ไม่มีเวลา แต่อยากหุ่นดี? ลอง 3 ท่า “Full Body” นี้ก่อน แม้เหนื่อย แต่เห็นผลจริงครับ
เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธ
นักสังเกตชีวิต
🏄🚣วิจัยชี้ ควรออกกำลังกายตามบุคลิกภาพ🤸🚴
MIND: วิจัยชี้ ควรออกกำลังกายตามบุคลิกภาพ เช่น ชอบเข้าสังคมให้ลอง HIIT, มีจิตสำนึกให้เข้าชมรม ชอบเปิดรับสิ่งใหม่ควรลองหลายแนว แต่ถ้าอารมณ์ไม่มั่นคงให้ออกเบาๆ คน
เม่าบนยอดดอย
ทำไม ผมชอบคนหุ่นดี
คือ บอกก่อนนะว่า หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง คนเราไม่ใช่หุ่นดีมาตั้งแต่เกิด ทุกอย่างมีราคาที่ต้องจ่ายทั้งนั้นแหล่ะ คุณเห็นคนหุ่นดีตรงหน้า คุณไม่รู้หรอกว่า เขาควบคุมต
สมาชิกหมายเลข 8619243
ส่วงสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ออกกำลังกายยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไ
สมาชิกหมายเลข 8416250
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซาวด์เสียงใครอยู่ช่วงๆ ประเวศ อ่อนนุช บ้างงงง