หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมปั่นจักรยานอาทิตย์ละ 2 วัน วันละ 40 -60 กิโล อยากจะปั่นจาก กรุงเทพ - บางแสน 160 กว่ากิโลไหวไหมครับ เตรียมตัวอย่างไร
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
ปกติถผมปั่นจักรยานอาทิตย์ละ 2 วัน วันละ 40 -60 กิโล
คิดอยากจะปั่นจาก กรุงเทพ - บางแสน ระยะทาง 160 กว่ากิโล
พอจะเป็นไปได้ไหมครับ ไกลไปหรือเปล่า แล้วควรเตรียมตัวอย่างไร ไม่เคยปั่นไกลขนาดนี้มาก่อน
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 18
ครั้งแรกในชีวิตที่ออกทริปไกลสุดๆ... นางลิ้นจี่ - กทม. เก็บแต้ม 174 KM ไปกลับ. 2 ปีที่แล้ว.
การซ้อมของ จขกท. ผมว่ายังน้อยไป กทม. - บางแสน ท่านจะเจอทั้งลม แดด สารพัดจะเจอ
สำคัญ ใจ ครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเกี่ยวกับเรื่องจักรยานค่ะ
พอดีสนใจจะซื้อจักรยานมาปั่นออกกำลังกายแถวๆบ้าน คิดจะปั่นไปไกลสุดก็ประมาณ 40- 50 กิโล มีเนินเป็นระยะ อยากสอบถามค่ะ *มีงบประมาณ 6000 ค่ะ* 1.จักรยานแบบพับ 2.จักรยานเสือภูเขา 3.จักรยานไฮบริด ตัวไหนที่จะตอ
สมาชิกหมายเลข 2085794
ปั่นได้สุดๆแค่ 60 กิโลก็หมดแล้ว ไม่พัฒนามา 4 เดือน ผมควรจะฝึกอย่างไรดีครับ เพื่อ 100 กิโลแรกในชีวิต
เคยตั้งกระทู้ว่าจะปั่นจาก กทม ไป บางแสน แต่ศักยภาพตัวเองปั่นได้สุดๆแค่ 60 กิโลก็หมดแล้ว ทั้งที่ปั่น ไป 10 กิโล พัก 5 นาที เติมน้ำตลอด มีกล้วยตากติดตัว ตะคริวก็ยังถามหา เป็นอย่างนี้มา 4 เดือน ไม่พัฒนา
คนเล็กกำลังใหญ่
อยากไปคัดตัว เพื่อไปแข่ง กีฬาแห่งชาติ
คือผมปั่นจักรยานมาได้ 6 เดือนแล้ว เป็นจักรยานเสือหมมอบ ตอนนี้คือผมซ้อม ระยะทางที่ซ้อม 35-40 กิโล ผมสนใจที่อยากจะไปคัดตัวเพื่อไปแข่ง ตอนนี้ปั่น เดี่ยว 40 กิโล AV ได้ 32-33 แต่แค่นี้พอจะไปได้ไหมและ อยา
สมาชิกหมายเลข 2395908
มีจักรยานเสือหมอบ จะไปเที่ยวตจวใกล้ๆกรุงเทพ แนะนำเส้นทางการปั่นหน่อยครับ
แนะนำเส้นทางการปั่นตามจังหวัดใกล้ๆกรุงเทพหน่อยสิครับ เช่น ชลบุรี่ ระยอง สระบุรี่ นครนายก อะไรพวกนี้อะ(มือใหม่นะครับ ระยะไม่เกิน20-60กิโล)
สมาชิกหมายเลข 4448535
ชวนมาปั่นจักรยานที่บึงหนองบอน ปั่นท่ามกลางธรรมชาติ ในกรุงเทพฯค่ะ
ที่นี่คือ บึงหนองบอน อยู่ในซอยเฉลิมพระเกียรติ 43 เขตประเวศ กรุงเทพฯ เป็นโครงการแก้มลิง ในพระราชดำริ ขอในหลวง รัชกาลที่ 9 มีเลนปั่นจักรยาน ยาวประมาณ 4 กิโล รอบบึงน้ำขนาดใหญ่ ในพื้นที่ 600 กว่าไร่ค่ะ ม
ป้าแฮปปี้
อายุ40แล้ว เพื่อนสมัยมัธยมเหมือนเขาหายไป หายไป คิดว่าส่วนหนึ่งเพราะเราไม่ได้กินเหล้า รึปล่าว
เอาจริงก็ไม่ได้แคร์อะไรนะ เพราะมีเพื่อนใหม่กลุ่มอื่นมาเติมเต็ม ในกิจกรรม 3 อย่าง ที่เจอตอนหลังอายุ30แล้ว 1.ไอดอล BNK48 CGM48 2.ปั่นจักรยานเที่ยวไกลๆ ข้ามจังหวัด วิ่งทีเป็น100โลก็มี 3.กลุ่มหนัง และ ซีร
สมาชิกหมายเลข 8433873
ปั่นครั้งแรกในชีวิตไม่เคยจริงๆ จะไหวมั๊ย ขอความเห็นหน่อยครับ
ปกติจะออกกำลังกายโดยวิ่งเป็นประจำ 5 กิโล 10 กิโล สบายๆอยู่ที่ 1ชม 15 นาที 15 กิโลพอไหวอยู่ ลงแข่งมินิมาราทอนมาหลายงาน และกำลังจะลง ฮาพมาราทอน21 กิโล 15 ธ.ค.นี้ แต่ไม่เคยออกกำลังกายโดยปั่นจักรยานเลย แต
bigazaro
อยากทราบว่ามีกีฬาอะไบ้างที่คนอ้วนสามารถแข่งกับคนผอมได้อย่างสูสี หรือ ไม่เสียเปรียบมาก
ตอนนี้ผมปั่นจักรยานอยู่ครับ ที่ชอบมากคือผมอ้วนมาก แรกๆก็ปั่นไม่ไหว แต่อาศัยความพยายามจนตอนนี้แข็งแรงขึ้นเยอะ น้ำหนักหายไป 19 กิโล ปั่นระยะทางไกลๆได้สบาย เอาชนะเพื่อนๆในที่ทำงานไปหลายคนแล้ว เลยสงสัยว่า
สมาชิกหมายเลข 7549790
เครื่องร้อนไวและเสียงเครื่องเบาเวลาเร่งที่60+เกิดจากสาเหตุไหนบ้างครับ (wave110i 2012)
1.ขับไปประมาณ 1-4 กิโล เร่งประมา 40 ฝาแคร้งฝั่งเบรคเท้าร้อนมาก แต่ฝาแคร้งฝั่งเกียร์ร้อนน้อยกว่า ฝาแคร้งฝั่งเบรคเท้าร้อนพอๆกับท่อตอนขับไปที่ที่ไกลๆ 2.เวลาเร่งประมาณ 60-80 เครื่องจะเสียงเบามาก(เปิดกรอง
สมาชิกหมายเลข 8885360
ตามหาซีรีส์จีน/หนังจีน
ตอนเด็กเราเคยดูซีดีของแม่เรื่องนึง ในเรื่องเปิดมาด้วยนางเอกตื่นเช้ามารีบมาก(ลักษณะผมฟูๆ)ไม่ทันกินข้าวเลยหยิบขนมปังฝรั่งเศษมาก้อนนึงแล้วก็ปั่นจักรยานเตรียมตัวออกจากห้องพักที่เขาอยู่ พอนางเอกขี่เลยฉากก็
สมาชิกหมายเลข 6343401
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมปั่นจักรยานอาทิตย์ละ 2 วัน วันละ 40 -60 กิโล อยากจะปั่นจาก กรุงเทพ - บางแสน 160 กว่ากิโลไหวไหมครับ เตรียมตัวอย่างไร
คิดอยากจะปั่นจาก กรุงเทพ - บางแสน ระยะทาง 160 กว่ากิโล
พอจะเป็นไปได้ไหมครับ ไกลไปหรือเปล่า แล้วควรเตรียมตัวอย่างไร ไม่เคยปั่นไกลขนาดนี้มาก่อน