หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทานขนมแล้วเคี้ยวให้รู้รสแล้วคายทิ้งบ้างค่ะ *-*
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
พอดีเมื่อกี้มีตะบะแตกบ้างน่ะคะ แอบเอาคุ๊กกี้มา 4 ชิ้นแต่ไม่กล้าทานเลยได้แต่เคี้ยวๆแล้วคายทิ้งมีใครเคยทำบ้างรึเปล่าค่ะ พอดีเราอยู่ในช่วงลดน้ำหนักน่ะคะดันมาอยากทานหวานซะตอนเย็นเลย อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนกินขนมแล้วชอบคายทิ้ง ปวดหัวมากเลยค่ะ
ขอคำปรึกษาค่ะ คือเพื่อนเราเมทร่วมคอนโดเดียวกันค่ะ คือนางเป็นคนทานอาหารตามปกตินะค่ะ รูปร่างนางก็ผอม แต่สิ่งที่ไม่ปกติก็คือ นางชอบกินขนมจำพวกช็อคโกแลตและคายค่ะ นางบอกกลัวอ้วน เอาแค่ลองลิ้มรสก็พอ พวกทอง
สมาชิกหมายเลข 1017847
เคี้ยวแล้วคายทิ้ง มีปัญหาการกิน ช่วยด้วยค่ะ
เรามีปัญหาด้านการกินค่ะ ตัวเราอ้วนขึ้นเพราะมีลูก เลยใช้วิธีเคี้ยวอาหารแต่เอาออกด้วยการ spit (พิมพ์ไทยไม่ได้มันตัดทิ้งค่ะ) เราจะทำทุกวันเวลามีเวลาอยู่คนเดียว มันเสพติดมาก เพราะทำแล้วจะสบายใจ และยิ่งทำ
cafeaulait1
ถ้าสมมุติเราเคี้ยวอาหารที่อยากกินแต่ไม่กลืนจะทำให้ไม่อ้วนไหม
เราเคยนึกเล่นๆเรื่องนี้ถ้าตอนไปกินหมูกระทะ ถ้าเราสมมุติเคี้ยวแล้วไม่กลืนลงไปมันจะทำให้เราไม่อ้วนไหม แต่ก็อาจจะไม่ดีถ้าเราไปทำที่ร้านหมูกระอาจจะโดนด่า แต่ถ้าเราทำกินที่บ้
สมาชิกหมายเลข 2217680
เจอพวกกินอาหารคลีน แบบ กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคายทิ้ง
เจอพวกกินอาหารคลีน แบบ กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคายทิ้ง วันก่อนไปกินข้าวกับเพื่อนหลายคน เจอเพื่อนคนนึงบ้าออกกำลังกาย กินอาหารคลีนมานาน พอมากินข้าวด้วย ซูชิที่มีปลากับข้าว คนนี้กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคา
บ่ายสี่โมง
เคี้ยวแล้วคาย
มีน้องมาปรึกษา น้องเป็นคนสวย รูปร่างปกติไม่อ้วน แต่เคยลดความอ้วนตอนเด็กๆลดไปหลายโล หลังจากนั้นเลยเป็นคนกินน้อยและเริ่มมีพฤติกรรมกินเคี้ยวแล้ว:)ออกมา ส่วนใหญ่กินเป็นพวกขนมปัง ของหวาน อาหารอ้วนๆที่ในชีว
cafeaulait1
อวดหน่อย คุ๊กกี้ธัญพืช...ฝีมือเมีย
คุ๊กกี้ธัญพืชฝีมือแฟนผมเพิ่งอบเสร็จก็ส่งภาพมาให้ดูเลย เพราะนี่ใกล้เทศกาลปีใหม่มากแล้ว เราก็เตรียมตัวทำขนมขายปีใหม่กันตามปกติ แต่มันน่ากินมาก แค่ดูก็จินตนาการเห็นภาพตัวเองกำลังเคี้ยวคุ๊กกี้ละลายในปาก
norapob
ขนมหวานเจ้านึงทุกวันนี้ บิดไม่ไหว ชิมครีมไม่ได้ จุ่มนมพอเลยท่าน !!?
เห็นช่วงนี้มีข่าวนมวางจำหน่ายสดหรือผง ผมเลยเลือกมา 3 ยี่ห้อ เพื่อพิสูจน์ พลางมองขนมขบเคี้ยวเจ้านึงที่โฆษณา บิด ชิมครีม จุ่มนม ซื้อมา 3 แพคเล็ก บิดแล้วแตก ชิมครีมไม่ได้บางเกินแทบระเหยติดคุ๊กกี้ จุ่มนม
สมาชิกหมายเลข 7638133
โดร Sms ทรูหักเงินเอง ขอคืนได้ไหมคะ?
สวัสดีค่ะ ตะกี้เติมเงินไป90ว่าจะสมัครเน็ต แต่เงินยังไม่พอก็เลยเติมเพิ่มเข้าไปอีก10บาท มาดูอีกทีตอนกำลังจะกดสมัคร อ้าวทำไมเหลือแค่28บ. พอไปเช็คดูจริงจังก็ถึงบางอ้อว่ามีบริการsmsดูดวงต่างๆหักเงินครั้งละ
สมาชิกหมายเลข 9175243
🥬🌶️🔥 เปลี่ยนผักบุ้งไฟแดงเดิมๆ ให้เป็น "ผัดเผ็ดผักบุ้งหมูสับ" รสแซ่บสะใจ เมนูทำง่าย แต่อร่อยมาก! ✨😋😋
ลมหนาวมาแล้ว ขอจัดเมนูแก้หนาวกันหน่อยค่ะ! 🌶️ วันนี้ จขกท. มีผักบุ้งไทยยอดอวบๆ อยู่ เลยเอามาทำ "ผัดเผ็ดผักบุ้งหมูสับ" เปลี่ยนจากผัดไฟแดงเดิมๆ มาเติมความแซ่บด้วยพริกกระเทียมตำหยาบๆ ผัดกับหมู
เที่ยวสบายสบาย
เข้าไทยแล้วจ้า! รีวิว "ไมโลคิวบ์" (Milo Cube) ตำนานที่คนตามหา รสชาติมันฟินแค่ไหน?
เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ต้องเคยมี "วัยเด็ก" ที่ชอบแอบตัก "ผงไมโล" กินเล่นใช่ไหม? (ยอมรับมาซะดีๆ 555) มันเป็นความฟินระดับชาติที่หาอะไรมาแทนไม่ได้จริงๆ ความหวานๆ เค็มๆ มันๆ ที่ติดลิ้นเ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทานขนมแล้วเคี้ยวให้รู้รสแล้วคายทิ้งบ้างค่ะ *-*