หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทานขนมแล้วเคี้ยวให้รู้รสแล้วคายทิ้งบ้างค่ะ *-*
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
พอดีเมื่อกี้มีตะบะแตกบ้างน่ะคะ แอบเอาคุ๊กกี้มา 4 ชิ้นแต่ไม่กล้าทานเลยได้แต่เคี้ยวๆแล้วคายทิ้งมีใครเคยทำบ้างรึเปล่าค่ะ พอดีเราอยู่ในช่วงลดน้ำหนักน่ะคะดันมาอยากทานหวานซะตอนเย็นเลย อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนกินขนมแล้วชอบคายทิ้ง ปวดหัวมากเลยค่ะ
ขอคำปรึกษาค่ะ คือเพื่อนเราเมทร่วมคอนโดเดียวกันค่ะ คือนางเป็นคนทานอาหารตามปกตินะค่ะ รูปร่างนางก็ผอม แต่สิ่งที่ไม่ปกติก็คือ นางชอบกินขนมจำพวกช็อคโกแลตและคายค่ะ นางบอกกลัวอ้วน เอาแค่ลองลิ้มรสก็พอ พวกทอง
สมาชิกหมายเลข 1017847
เคี้ยวแล้วคายทิ้ง มีปัญหาการกิน ช่วยด้วยค่ะ
เรามีปัญหาด้านการกินค่ะ ตัวเราอ้วนขึ้นเพราะมีลูก เลยใช้วิธีเคี้ยวอาหารแต่เอาออกด้วยการ spit (พิมพ์ไทยไม่ได้มันตัดทิ้งค่ะ) เราจะทำทุกวันเวลามีเวลาอยู่คนเดียว มันเสพติดมาก เพราะทำแล้วจะสบายใจ และยิ่งทำ
cafeaulait1
ถ้าสมมุติเราเคี้ยวอาหารที่อยากกินแต่ไม่กลืนจะทำให้ไม่อ้วนไหม
เราเคยนึกเล่นๆเรื่องนี้ถ้าตอนไปกินหมูกระทะ ถ้าเราสมมุติเคี้ยวแล้วไม่กลืนลงไปมันจะทำให้เราไม่อ้วนไหม แต่ก็อาจจะไม่ดีถ้าเราไปทำที่ร้านหมูกระอาจจะโดนด่า แต่ถ้าเราทำกินที่บ้
สมาชิกหมายเลข 2217680
เจอพวกกินอาหารคลีน แบบ กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคายทิ้ง
เจอพวกกินอาหารคลีน แบบ กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคายทิ้ง วันก่อนไปกินข้าวกับเพื่อนหลายคน เจอเพื่อนคนนึงบ้าออกกำลังกาย กินอาหารคลีนมานาน พอมากินข้าวด้วย ซูชิที่มีปลากับข้าว คนนี้กินแล้วไม่กลืน กินแล้วคา
บ่ายสี่โมง
เคี้ยวแล้วคาย
มีน้องมาปรึกษา น้องเป็นคนสวย รูปร่างปกติไม่อ้วน แต่เคยลดความอ้วนตอนเด็กๆลดไปหลายโล หลังจากนั้นเลยเป็นคนกินน้อยและเริ่มมีพฤติกรรมกินเคี้ยวแล้ว:)ออกมา ส่วนใหญ่กินเป็นพวกขนมปัง ของหวาน อาหารอ้วนๆที่ในชีว
cafeaulait1
มันอบ 🥔
ใครชอบกินมันทอด ตามร้านกล้วยทอดบ้าง อันนี้เป็นแบบไม่ทอด แต่รสสัมผัสกับรสชาติ ถือว่าใกล้เคียงเลย นำมันไปนึ่ง แล้วหันเป็นชิ้น แล้วนำเข้าไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ประมาณ 30 นาที ไฟ 150 องศา (ขึ้นอยู่กับ
ภูตบูรพาน้อย
ศึกรุมกินโต๊ะ ‘เอ็มเค สุกี้’ สู่หนามยอกเอาหนามบ่งด้วย BONUS SUKI
อ่านเกม "เอาคืน" ของ "เอ็มเค สุกี้" หลังถูกรุมกินโต๊ะจากมวยรองแบรนด์น้องใหม่ ชิงขุมทรัพย์ธุรกิจหม้อร้อน สู่เดิมพันใหม่ BONUS SUKI เสิร์ฟลูกค้า16 กรกฎาคม 2568 ดีเดย์เสิร์ฟ &ldq
สมาชิกหมายเลข 8457357
รีวิวชีสขนม MILKANA ชีสนมในร่างจิ๋ว กินแล้วแบบ...โยเกิร์ตจ๋ามาเลย! 🍓🧀
รีวิวชีสขนม MILKANA ชีสนมในร่างจิ๋ว กินแล้วแบบ...โยเกิร์ตจ๋ามาเลย! 🍓🧀 เพิ่งลอง MILKANA Cheese Lolly มาทั้ง 2 รส ออริจินัลกับสตรอเบอร์รี่ 🍦 รสออริจินัล คาดหวังความชีสเข้มๆ แต่ได้ความนมและโยเกิร์ตแท
ปากกาดาว
ข้าวโพดข้าวเหนียวคืออะไร พร้อมประโยชน์ดีๆ ที่ควรรู้
หลายคนสงสัยว่าข้าวโพดข้าวเหนียวคืออะไร ทำไมรสชาติไม่เหมือนข้าวโพดหวานทั่วไป ลองมาดูข้อแตกต่าง ประโยชน์ และวิธีเลือกกินให้ได้คุณค่าที่สุดข้าวโพดข้าวเหนียวคืออะไรข้าวโพดข้าวเหนียวคือพันธุ์ข้าวโพดที่มีลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากกินแปะก๊วย ไม่ขมต้องทำอย่างนี้...เหนื่อยนิดนึง
ปกติเมล็ดแปะก๊วยต้ม สำหรับทำอาหาร หรือทำขนม มักจะมีรสชาติ ติดขมเล็กน้อย เพราะในเมล็ดยังมีต้นอ่อนอยู่ ถ้าไม่อยากให้มีรสขม ต้องดันต้นอ่อนทิ้งไป โดยใช้ไม้จิ้มฟันแทงทะลุเมล็ด ให้ต้นอ่อนหลุดออกมา แต่กว่าจะ
คนที่ไม่เคยรู้จัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทานขนมแล้วเคี้ยวให้รู้รสแล้วคายทิ้งบ้างค่ะ *-*