น้ำมันปลาช่วยลดคอเลสโตรอลในเลือดจริงหรือไม่คะ

กระทู้คำถาม
มีคนแนะนำว่าน้ำมันปลาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาเป็นแคปซูลสามารถลดคอเลสโตรอลในเลือดได้ อยากทราบว่าจริงหรือไม่คะ จะซื้อมาให้คุณแม่ค่ะเพราะไปตรวจมาคอเลสโตรอลสูงกว่าค่ามาตรฐานไปหน่อย คุณแม่อายุหกสิบกว่าแล้วค่ะ ไม่มีโรคประจำตัว กินได้ใช่ไหมคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ไขมันชนิดร้ายมี 2 ตัวค่ะ คือไขมันไตรกลีเซอไรด์ กับ ไขมันโคเลสเตอรอล  น้ำมันปลาลดไตรกลีเซอไรด์ค่ะ  ส่วนโคเลสเตอรอลแนะนำเป็น เลซิติน นะคะ ลดระดับไขมันโคเลสเตอรอลไม่เกิน 200 ค่ะ  ถ้ามากกว่านี้ 200-300 เป็น โคซานอล ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่