หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็นวันนี้ ทานอะไรกันค่ะมาแชร์เมนูเบาๆแบบฉบับคนลดความอ้วนกันค่ะ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
หาไอเดียเมนูลดความอ้วนค่ะ จะทำทานเองหรือซื้อมาก็ได้นะค่ะ
ส่วนตัวแล้ววันนี้ทำยำรวมมิตรค่ะ(ตอนแรกกะทำยำเห็ดโคนญี่ปุ่นแต่เปิดตูเย็นมาเห็ดเหลือนิดเดียว)
วันนี้เลยทำจานติ๊ดเดียวทุกทีต้องกินเป็นกะละมัง555
ใครทานอะไรกันบ้างค่ะ ขอเอาไว้เป็นแนวทางในมื้อต่อไปนะค่ะ...ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยำมะเขือยาว
มื้อกลางวันทานเบาๆกับ ยำมะเขือยาว กันค่ะ
tea_time
หาไอเดียเมนูทานตอนลดพุง ~
อยากได้ไอเดียข้าวแต่ละมื้อ มื้อเช้า/กลางวัน/เย็น มื้อไหนควรทานแบบไหนคะ หรือเมนูอะไรช่วยลดไขมันหน้าท้องและคุมน้ำหนักได้ ส่วนตัวควบคุมเวลาการกิน9.00-17.00 งดหวานค
สมาชิกหมายเลข 8699363
ยำผักนะ ไม่ใช่ยำหมูยอ
ทานเบาๆจะได้มีแรงวิ่งออกนอกบ้าน ไม่หนักท้องเกิน จะได้ไม่จุก ตรวจสภาพบ้านหลังแผ่นดินไหว พร้อมตรวจวาลว์น้ำ ว่าไม่มีท่อรั่วภายใน พร้อมทานมื้อเย็นจานเดี่ยว กับมะนาว
สมาชิกหมายเลข 8477940
เห็ดปลวก
เห็ดปลวก วันจันทร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2568 เห็ดปลวก หรือที่ชาวบ้านบางพื้นที่เรียกว่า “เห็ดโคน” เป็นเห็ดที่พบออกตามรังปลวก ขึ้นเองตามธรรมชาติในช่วงฤดูฝน เห็ดปลวก
สมาชิกหมายเลข 2148931
ยำเห็ดรวมมิตร กับแกล้มรสเด็ดมายั่วน้ำลายกลางดึกจ้า
สวัสดีจ้า ทำยำเห็ดรวมมิตรทานกันไปตอนช่วงเที่ยง แต่เอาสูตรมายั่วน้ำลายกันกลางดึก ก็ถือว่าเป็นอาหารกับแกล้ม หรือจะกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ได้นะจ้ะ เห็ดนี่มีประโยชน์ห
นภาดา
🌶️🍄 ..น้ำพริกเห็ดโคน.. ความหอมขั้นสุด กับรสชาติจัดจ้าน เผ็ด แซ่บ นัว ลืมเมนูอื่นไปเลย!!
ช่วงนี้เห็ดโคน แถวห้วยขาแข้งกำลังออกเยอะเลยค่ะ โดยเฉพาะหลังออกพรรษา ก็จะเริ่มมีมาวางขาย ช่วงนี้ตลาดผู้คนจะคึกคัก เดินตลาดก็สนุก ผู้คนมารุมซื้อราวกับแจกฟรี 555+
เที่ยวสบายสบาย
ต้มยำเห็ดโคน 🍄🍄น้ำใส🌿🌿เมนูนี้ น่าจะเหมาะกับเจหรือมังสวิรัติได้สบายๆ เลยนะครับ ✌️🤤😋😃😄😁
ต้มยำเห็ดโคน 🍄🍄น้ำใส🌿🌿เมนูนี้ น่าจะเหมาะกับเจหรือมังสวิรัติได้สบายๆ เลยนะครับ ✌️🤤😋😃😄😁 เมนโปรด หนึ่งในเมนูโปรดของผมเลย เห็ดโคนนี้ ส่วนตัวผมจัดเป็นความอร
กานต์(วีระพัฒน์)
ร้านอาหารวิววัด View Wat Ayutthaya @พระนครศรีอยุธยา
ต่อเนื่องจากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43576482 มารีวิวร้านอาหารกันบ้าง View Wat Ayutthaya มื้อเย็นวันนี้ เราปักหมุดมาคร่าวๆ แล้ว ว่าจะมาทานร้านนี้ ดูรี
รวยขึ้นทุกวัน
สอบถามเกี่ยวกับเมนูลดน้ำหนักค่ะ
สลัดใส่ ถั่วแดง ถั่วลันเตา ลูกบัว ลูกเดือย ข้าวโพด (อย่างละครึ่งช้อน สลับบกันไปค่ะ บางวันถั่วแดง+ข้าวโพด บางวันลูกเดือย+ถั่วลันเตา+ข้าวโพด) องุ่น 4ลูก แอปเปิ้ล
sablez
ทานเท่านี้น้อยไปไหมคะ
มื้อเช้า - ไข่ต้ม 2 ฟอง ข้าว 1 ทัพพี มื้อกลาวัน - ยำวุ้นเส้นรวมมิตร 1จาน มื้อเย็นงด อยากทราบว่าทานแบบนี้น้อยไปไหมคะ
NuPupae
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็นวันนี้ ทานอะไรกันค่ะมาแชร์เมนูเบาๆแบบฉบับคนลดความอ้วนกันค่ะ
ส่วนตัวแล้ววันนี้ทำยำรวมมิตรค่ะ(ตอนแรกกะทำยำเห็ดโคนญี่ปุ่นแต่เปิดตูเย็นมาเห็ดเหลือนิดเดียว)
วันนี้เลยทำจานติ๊ดเดียวทุกทีต้องกินเป็นกะละมัง555
ใครทานอะไรกันบ้างค่ะ ขอเอาไว้เป็นแนวทางในมื้อต่อไปนะค่ะ...ขอบคุณค่ะ