เรื่องออกกำลังกาย บาสเกตบอล และความสูงครับ

ตอนนี้ผม 16 ปี อีกเดือนหนึ่งก็17 แล้ว กะว่าปีนี้จะพยายามออกกำลังกาย กระโดดสูง ทุกวัน วิ่ง โดดเชือก  ทุกวันตลอดปี ตอนนี้สูง แค่ 167 เองครับ พ่อ 162 แม่153
ผมสูงเท่าเดิมมาตั้งแต่ม2 แล้วอ่ะ ผมจะสูงอีกมั้ยเนี่ย ขอเคล็ดลับวิธีหน่อยค้าบ พี่ๆ สัก178 ได้มั้ยอ่ะ