หนังปลากินแล้วอ้วนไหมครับ?

ควรจะกินหรือเลี่ยงครับ

เป็นหนังปลาทอดกรอบมีประมาณ7-8ชิ้น ถุงใสๆอะคะมีผงเผ็ดๆเค็มๆ อยกทราบแคลอรี่ พอดีชอบทานมาก แต่กำลังลดน้ำหนัก 55555

ปกติชอบกินมากครับ ปลาย่าง ไก่ย่างเนี้ย หนังนี่ตัวรสเลย ถือเป็นทรานแฟตไหมครับ

ชอบกินปลาทอดค่ะ ปกติซื้อแบบแช่แข็งทีละเยอะมาแช่ตู้เย็นเอาไว้ มันทำง่ายทานอร่อยน่ะค่ะ เอาแซลมอนมาทอด(ไม่ใช้น้ำมัน) น้ำมันปลาออกมาเพียบเยอะมาก แต่ก็ชอบทอดแล้วทานกับสลัด ไม่ทราบว่าชิ้นที่เค้าหั่นในห้างน

เมื่อประมาณเดือนกว่าที่ผ่านมา ไปกินข้าวกับเพื่อนร่วมงานแล้วเขาซื้อหนังปลากรอบมากิน เขาบอกว่ามีคลอลาเจน กินแล้วผิวสวย ผมหัวเราะ เคยรู้ว่ามีคลอลาเจนในหนังปลา แต่คงต้องอ้วนเสียก่อนแน่ เขาให้ลองกิน อืมม์