ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าจากนักวิ่งทั้งหลายครับ กรุณาหน่อย

สวัสดีครับ
ผมอยากจะเริ่มวิ่งเพื่อลดน้ำหนักแล้วก็ให้ร่างกายแข็งแรงครับ
ผมอายุ18 สูง190 หนัก120 ใส่รองเท้าเบอ15(ความยาวเบอ14 ความกว้างต้อง15ครับ)
อยากถามว่าอย่างผมควรใส่รองเท้ายี่ห้ออะไร รุ่นไหนครับ ที่จำทำให้ผมวิ่งได้สบายขึ้น ช่วยให้ผมไม่บาดเจ็บ ลดแรงกระแทก รับน้ำหนักได้ดี
อยากถามไว้เพื่อพิจารณาสั่งรองเท้าอ่าครับ(ต้องสั่งอย่างเดียว)