สอบถามเกี่ยวกับเครื่องชั่งน้ำหนัก Withings WiFi Body Scale ค่ะ

เราใช้เครื่องชั่งนี้มาปีกว่าและเชื่อว่าเครื่องชั่งมันก็บอกสิ่งที่เราเป็น แต่วันนี้เราชักไม่แน่ใจว่าเครื่องชั่งอันนี้มันมะโนมั๊ย
เพราะค่า body fat ของเราน้อยมาตลอด ( 3 % หนัก 35 สูง 150 BMI 15 ) แต่เราก็ว่ามันสมเหตุสมผล
จนได้คุยกับผู้มีความรู้ท่านนึงที่ฟันธงว่าเราต้องมีบอดี้แฟตมากกว่านั้น และการที่มีบอดีแฟตขนาดนี้ไม่น่าจะดำรงชีวิตได้
เลยอยากรู้ว่าเครื่องชั่งนี้เชื่อไม่ได้ ใช่มั๊ยคะ (จริงๆเราไม่ได้ใส่ใจมานานจนมาคิดว่ามันจะอันตรายมั๊ย)
สอบถามเพิ่มเติม แล้วเราจะวัดบอดี้แฟตที่แท้จริงอย่างไร ,ถ้าบอดี้แฟต เราเป็น 3% จริง เสี่ยงต่อสุขภาพไหม
จขกท ตรวจร่างกายทุกปี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บอะไร อาหารการกินเน้นผัก และแป้ง มากกว่าเนื้อ ออกกำลังกายบ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ