คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เราดูจากน้องสาวเรานะคะ
ไม่ชอบกินผัก ทานข้าววันละมื้อ แต่ส่วนมากจะไม่ชอบทานข้าวชอบกินก๋วยเตี๋ยวใส่ลูกชิ้น เนื้อหมูเขี่ยทิ้งผักไม่ใส่ กินขนมจุบจิบ นิดหน่อย
มองดูแล้ว นางกินอะไรน้อยมากกกก ต่างกับเราลิบลับ
เคยใช้วิถีชีวิตแบบน้อง น้ำหนักลดมา 10 โล แต่ติดกาแฟดำมาก ตอนนี้เลยกลับมาใช้ชีวิต ปกติ
อยากกินก็กิน แต่เลือกทานเอาคะ แป้งนิดหน่อย เน้นผักผลไม้ อาหารที่ย่อยง่ายๆ เคี้ยวข้าวให้ละอียด ไม่ทานตอนกลางคืน (หลัง6โมงนี่หยุดกินแล้ว) ออกกำลังกายบ้าง จะได้เฟิร์มๆ
คนอ้วนส่วนมากจะเป็นพวกเสียดายของกินคะ จะไม่ทิ้ง อิ่มแล้วก็ต้องกินให้หมด อันนี้นิสัยที่เราแก้ไม่หายคะ = =
ไม่ชอบกินผัก ทานข้าววันละมื้อ แต่ส่วนมากจะไม่ชอบทานข้าวชอบกินก๋วยเตี๋ยวใส่ลูกชิ้น เนื้อหมูเขี่ยทิ้งผักไม่ใส่ กินขนมจุบจิบ นิดหน่อย
มองดูแล้ว นางกินอะไรน้อยมากกกก ต่างกับเราลิบลับ
เคยใช้วิถีชีวิตแบบน้อง น้ำหนักลดมา 10 โล แต่ติดกาแฟดำมาก ตอนนี้เลยกลับมาใช้ชีวิต ปกติ
อยากกินก็กิน แต่เลือกทานเอาคะ แป้งนิดหน่อย เน้นผักผลไม้ อาหารที่ย่อยง่ายๆ เคี้ยวข้าวให้ละอียด ไม่ทานตอนกลางคืน (หลัง6โมงนี่หยุดกินแล้ว) ออกกำลังกายบ้าง จะได้เฟิร์มๆ
คนอ้วนส่วนมากจะเป็นพวกเสียดายของกินคะ จะไม่ทิ้ง อิ่มแล้วก็ต้องกินให้หมด อันนี้นิสัยที่เราแก้ไม่หายคะ = =
แสดงความคิดเห็น
คนผอมหน่ะจะเอายังไงกับฉัน