กินน้ำมันตับปลา ปริมาณเท่าไหร่ถึงจะพอเหมาะ??

จำได้ว่า ตอน เด็กๆ เราเคยกินน้ำมันตับปลา แต่ มาสมัยนี้ อาหาร เสริม มี มากกว่า น้ำมันตับปลา อีก เลยสงสัยว่า เรา ควรให้ลูกกินวิตามนเสริม หรือ น้ำมัน ตับปลา หรือไม่คะ ตอนนี้ ลูกอายุ 6-7 ขวบค่ะ

เเม่ผมบอกให้กินๆไปเถอะ เเต่ผมก็อดใจสงสัยไม่ได้ว่ากินปลาบ่อยมากเเล้วยังต้องกินน้ำมันตับปลาอีกหรอครับ พอดีผมหาคำนี้ในgoogle ไม่ได้เลยต้องมาถาม เพราะที่เจอมีเเต่บอกเรื่องสรรพคุณ

สวัสดีครับ ผมพึ่งทานมาได้ อาทิตย์หนึ่งแล้ว ทั้งสองตัว ทั้งน้ำมันตับปลาและซิงค์ ช่วยบอกหน่อยว่ากินน้ำมันตับปลาเยอะไรจะอ้วนไมครับ และช่วยบอกสรรพคุณทั่งสองตัวหน่อยครับ ขอครับตอบจากผู้มีความรู้และประสบการ

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะให้ลูกอายุ 2 ขวบกินน้ำมันปลา / น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดีและปลอดภัยที่สุดค่ะ ? รบกวนท่านที่เคยให้ลูก ๆ กิน ช่วยแชร์ข้อมูลหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

มีวิธีใหนบางให้น่องกินน้ำมันตับปลาได้ง่าย

เพื่อนแนะนำให้กินน้ำมันตับปลา บอกว่าลูกจะฉลาด ใครเคยทานมั้ยคะ?

คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลของการทานน้ำมันตับปลา max omega3 ค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินไปแล้ว -จะหิวข้าวบ่อยไหม -ไขมันจะสะสมทำให้อ้วนไหม คือกำลังสนใจอยากกินน้ำมันตับปลา ช่วยเรื่องความจำ แต่กลัวอ้วนอ่ะค่ะ เลยลอง