▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การผ่าตัด กับ การออกกำลังกาย
แต่เรากังวลเพราะเราออกกำลังแทบทุกวัน ตั้งเดือนหนึ่ง กลัวกลับมาบวม ถ้าหากทานอาหารคลีนอย่างเดียวในช่วงหนึ่งเดือนที่หมอห้าม มันจะช่วยให้รูปร่างคงที่ได้ไหมคะ