หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สำหรับผมแล้วก็คือมันเป็นการท้าทายตัวเอง แข่งกับตัวเอง ว่าเรามีความสามารถได้แค่ไหน
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในปี 2019 ได้เพิ่มกันมากี่กิโล…(เมตร)
Total Run 2019 ในปี 2019 ได้เพิ่มกันมากี่กิโล…(เมตร) บันทึกชวนพูดคุย-สรุปปีที่ผ่านมากับการวิ่งทั้งในและนอกสนาม ทั้งที่เอาจริงบ้างไม่เอาจริงบ้าง(แต่พักหลังน่าจะเป็นวิ่
Press Start
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
หยุดวลี วอลเลย์บอลกีฬาสำหรับคนสูงได้รึยัง? ญี่ปุ่นฮอบบิทพิสูจน์มานานจนยืนโพเดี้ยมหลายรายการแล้ว
สาวนิปปอน สาวฮอบบิท ที่ไม่เอาเรื่องความสูงมาอ้าง นางเล่นดีมากทุกสกิล ทุบฝรั่งที่ว่าสูงใหญ่ได้หมดทุกทีมในโลก แม้ตัวเองจะส่วนสูงน้อยกว่ามาก จนพาตัวเองไปยืนบนโพเดี้ยมในดงเหล่าไททันสูงยักษ์ได้หลายรายการ เ
สมาชิกหมายเลข 8807290
รองเท้าใส่ซ้อมใส่วิ่งมาราธอน เหมาะมาใช้เดินเยอะๆเดินเที่ยวต่างประเทศได้มั้ยครับ
พอดีพี่ชายเท้าไซส์เดียวกัน เค้ามีรองเท้าวิ่งมาราธอนหลายคู่ให้ยืม ว่าจะยืมใส่เที่ยวต่างประเทศ เช่นพวก hoka carbon x 2, new balance sc trainer v3 พวกนี้ใส่เดินเยอะๆเหมาะมั้ยครับ
หล่อเกิ๊น
คนไทยอายุเฉลี่ย 76.56 ปี แต่โรคเอ็นซีดียังเป็นสาเหตุเสียชีวิตอันดับ 1
สสส.จุดกระแสกิจกรรมทางกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ หลังพบ! คนไทยเสียชีวิตก่อนวัยอันควร 164,720 ราย สาเหตุอันดับ 1 ป่วยโรคเอ็นซีดี ผนึกกำลัง สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย จัดงาน Thai Health Day Run 2
สมาชิกหมายเลข 7918220
การศึกษาชี้! ปาร์ตี้หนึ่งคืน ก้าวขาพอๆกับการวิ่งมาราธอน (5-60,000 ก้าว)
🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ ใครจะไปเชื่อว่าการเข้าปาร์ตี้หรือไปงานเฟสติวัลหนึ่งคืน จะให้ผลลัพธ์ในแง่ของ "จำนวนก้าว (Step)" ที่น่าทึ่ง โดยการปาร์ตี้แบบจัดเต็ม 10-12 ชั่วโมง จะ
Lady_Simplicity
วัดใจครั้งแรก 42.195 มาราธอนที่จอมบึง
3 ปีมาแล้วที่ จขกท เริ่มวิ่งอย่างจริงจัง โดยเริ่มลงแข่งในระยะมินิมาราธอน 10.5 กม. วิ่งแต่ระยะนี้ตลอด 2 ปีกว่า จนเมื่อต้นปีที่(2557) ผ่านมา มีพี่นักวิ่งถามว่า “เคยวิ่งมากี่ระยะแล้ว” เป็นคนถ
Oung_Teen
มาราธอนที่ไม่ไปด้วยใจแต่ไปด้วยวินัยการซ้อมนี่แล ตอนที่ 2 ก้าวที่ 2 Half Marathon และแรงบันดาลใจใหม่ๆ
กระทู้แรกที่ตั้งเป็นเกี่ยวกับระยะมินิมาราธอน ยอมรับว่าข้อมูลจะน้อยมากค่ะ เพราะนานมาก รูปถ่าย บันทึกอะไรก็ยังไม่ค่อยมีมาก ก็ช่วงเริ่มเนอะ เพราะเราเองก็ไม่คิดว่า จากการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก จะพาเรามาถึงจุ
because Love is all around
คุณคือความภูมิใจของคนไทย ศรีษะเกศ พร้อมคลิป
https://youtu.be/6GcAsNB2u1Q ขอบคุณที่นำความภูมิใจมาให้คนไทยกับแชมป์โลกมวย ที่ประเทศเราห่างหายไปจากวงการตั้งนาน ชื่นชมความมีวินัยในการซ้อม ขอให้รักษาวินัยข้อนี้นะครับ จะได้มีแรงยืนระยะการรักษาแชมป์โ
เด็ดเดี่ยวที่จะโดดเด่น
ถ้าคุณเป็นจิตแพทย์เห็นข้อความนี้จะรู้สึกยังไง ?
ถ้าคุณเป็นจิตแพทย์ แล้วคนไข้ที่เลิกรักษาทักมางี้คุณจะรู้สึกยังไง จิตแพทย์หรือหมอ ตอบยิ่งดีใครตอบก็ได้ คุณหมอขาหนูขอบคุณ ที่หมอดูแลหนูมาตลอด 5 ปี ถ้าไม่มีหมอหนูคง โดดตึก เอามีดไปปาดคอตัวเอง วิ่งไปให้ร
สมาชิกหมายเลข 9230218
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 43
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ