หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สำหรับผมแล้วก็คือมันเป็นการท้าทายตัวเอง แข่งกับตัวเอง ว่าเรามีความสามารถได้แค่ไหน
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แอนดรอส ทาวน์เซนด์ "ผมไม่เคยเจอมาก่อน เราแพ้ 0-8 แต่แฟนบอลยืนปรบมือให้เรา"
ผมไม่เคยเจออะไรแบบนี้มาก่อนจากที่อังกฤษ เราขอบคุณแฟนบอล ขอบคุณม้านั่งสำรอง โค้ช และสตาฟฟ์ ทั้งที่เราแพ้ท่าเรือ 0-8 แล้วแฟนบอลยังปรบมือให้เราตอนเดินออก” “ผมรู้สึกอายนะ แบบ โยนอะไรใส่ผมก็ได
สมาชิกหมายเลข 8995166
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50H26 ผ่านเลนส์ Data&AI | 11 ก.พ. 69
🔥🔥 ต่างชาติคลั่ง! ซื้อหุ้น 2 วัน 2 หมื่นล้าน ขับเคลื่อนตลาดต่อวันนี้ ขอแค่... *** TFEX Premier Leagueโฉมใหม่! กับ Concept นำความเห็นของท่านไปเทรดจริง กำไรจริง และแจกจริง ! รบกวนไม่ตั้ง ATO นะครับ 💸
สมาชิกหมายเลข 5328979
ในปี 2019 ได้เพิ่มกันมากี่กิโล…(เมตร)
Total Run 2019 ในปี 2019 ได้เพิ่มกันมากี่กิโล…(เมตร) บันทึกชวนพูดคุย-สรุปปีที่ผ่านมากับการวิ่งทั้งในและนอกสนาม ทั้งที่เอาจริงบ้างไม่เอาจริงบ้าง(แต่พักหลังน่าจะเป็นวิ่
Press Start
ความต่างของสิกขาบทระหว่างเถรวาทและมหายาน
จำนวนสิกขาบทที่เหนือกว่า: จาก "ความพ้นทุกข์ตน" สู่ "การแบกรับสรรพสัตว์" 1. ปาติโมกข์วินัย: จุดเริ่มต้นที่มหายานก็กินขาดแล้ว เถรวาทภูมิใจกับศีล 227 ข้อ ว่าสืบทอดมาดั้งเดิม แต่พระม
สมาชิกหมายเลข 9241606
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
หยุดวลี วอลเลย์บอลกีฬาสำหรับคนสูงได้รึยัง? ญี่ปุ่นฮอบบิทพิสูจน์มานานจนยืนโพเดี้ยมหลายรายการแล้ว
สาวนิปปอน สาวฮอบบิท ที่ไม่เอาเรื่องความสูงมาอ้าง นางเล่นดีมากทุกสกิล ทุบฝรั่งที่ว่าสูงใหญ่ได้หมดทุกทีมในโลก แม้ตัวเองจะส่วนสูงน้อยกว่ามาก จนพาตัวเองไปยืนบนโพเดี้ยมในดงเหล่าไททันสูงยักษ์ได้หลายรายการ เ
สมาชิกหมายเลข 8807290
นักฟุตบอลไทยอ่อนซ้อมขนาดไหน วิ่งน้อยแค่ไหนมาดูกัน
อันนี้ผมถามจาก AI นะ ปกติไม่ให้ AI แต่เรื่องนี้ไม่รู้และอยากรู้ เลยถามคร่าว ๆ นักฟุตบอลไทย ไทยลีกและทีมชาติค่าเฉลี่ยการวิ่งอยู่ที่ 9-10 กิโลเมตร บางเกมอาจมีคนวิ่งน้อยกว่านั้นมาก 7 กิโลเมตรก็มี ซึ่งยั
สมาชิกหมายเลข 9209067
รีวิว "Fun run to Full Marathon ครั้งแรก"
รูปกลางคือรูปที่ผมเริ่มหัดวิ่งได้ประมาณ 1 เดือนแล้วไปลงสมัครงานวิ่งนะครับ จริงๆแล้วผมตั้งใจจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนักตัวเองลงมาสักหน่อยไม่ได้หวังว่าจะลดลงไปมากมาย ตอนแรกซ้อมวิ่งแรกก็กดดันตัวเองมากทำไมน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3390934
*42.195 the project* ภารกิจพิชิตมาราธอนก่อนอายุ 20
*เราเขียนกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเราว่าง ก็เลยอยากมาเล่าให้ฟัง เผื่อจะได้มีโอกาสเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆได้บ้าง :) * ถ้าพูดถึงเลข 42.195 สำหรับคนทั่วๆไปอาจจะคิดว่ามันก็คือจำนวนปกติๆทั่วไป แต่สำหรับน
สมาชิกหมายเลข 1522901
2 เดือน จะสิ้นปี 2556 เราจะสุขภาพดีไปด้วยกัน
วิ่งให้จบแล้วสนุกไปกับมัน ชนะใจตัวเอง รักตัวเองเพื่อนให้สมกับคนที่รักเราได้ภูมิใจในตัวเรา https://pantip.com/topic/36282860 #ซ้อมคือคำตอบ ฝืนโว้ยทราย เร็วหน่อยทราย #รักกันให้ชวนกันวิ่ง ซักซ้อม...หนึ
สมาชิกหมายเลข 1664233
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 43
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ