หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องกับต้นขาอะไรลดยากกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พอดีช่วงนี้กำลังแข่งลดขากับพี่สาวอยู่ค่ะ 555
คนพี่ต้นขาใหญ่ แต่น่องเรียว คนน้องต้นขาเรียว แต่น่องเบ้อเริ่ม เราเลยมาทำข้อตกลงกัน ว่าใครลดได้มากกว่ากันใน4เดือนจะต้องเป็นทาสรับใช้ไปตลอด1เดือน 5555555555
แต่4เดือน แค่คิดก็เหนื่อยแล้วอ่า โอ๊ยๆๆๆ ใครเคยลดขา มาแนะนำหน่อยค่ะ ว่าอะไรที่ทำให้ลดน่องได้ลดจริงๆบ้าง
แล้วอะไรที่ลดยากกว่ากันคะสองอย่างนี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี
ขาไม่สวยเป็นน่องเป็นกล้ามน่องไก่ยืนอยู่เฉยๆก็ดูใหญ่เทียบกับคนตัวอ้กว่าดเราเค้าก็ขาเล็กกว่าทำยังไงให้กล้ามหายไปขาเรียวสวยบ้างแถมใหญ่ไม่เท่ากันด้วย
สมาชิกหมายเลข 8854659
ปั่นจักรยานแล้วทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นรึเปล่า
เราปั่นเกือบทุกวััน รู้สึกต้นขากระชับ แต่ข้อเท้าใหญ่ขึิ้นอ่า ไม่รู้คิดไปเองรึป่าว ปั่นจักรยานนี้ทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นมั้ยค่ะ อยากขาเรียวๆตอนนี้ยังขาตันอยู่เลย ใครมีวิธีลดขาบ้างค่ะ ตรงน่องไขมันเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 796383
เหน็บชาปลายเท้าไม่คลาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง
Lamyoong
ทำไมคนส่วนใหญ่เลือกที่จะดูหน้าตารูปร่างก่อน..แล้วค่อยดูนิสัย ก่อนคบกัน?
คือเราเป็นชนีที่มีรูปร่าง แบบถึกถึกอ่าค่ะ หุ่นนักกีฬา ขามีกล้าม หัวไหลกว้าง และเตี้ย!!! ผิวสีน้ำผึ้ง (แต่หน้าตาเราดีงามนะ) คิดไปเอง5555555555 คือเราคุย ผู้ชายคน1 ผ่านเฟส คุยได้มาสักพักค่ะ จนวันนึ่งนัด
สมาชิกหมายเลข 3812226
ทำไงให้ขาเล็กๆ เรียวสวยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือว่าเป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่แบบว่ามากๆ เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา ตอนนี้ 23 น่อง 15 แล้วค่ะ เวลาหาวิธีในเน็ตก็จะเจอแต่จำพวกท่าบริหารอะไรทำนองนั้นอ่าค่ะ แล้วก็ไม่เคยเห็นว่ามีใครทำแล้วม
สมาชิกหมายเลข 1800949
น่องโป่ง ค่ะ อยากได้น่องเรียวๆ
เป็นคนตัวเล็กนะคะ ขาค่อนข้างเรียกได้ว่าสั้น 555 ช่วงตัวบนยาวค่ะ ต้นขาไม่ใหญ่ แต่น่องอ่ะสิคะ กล้ามมาเลย เราเป็นคนเดินเยอะด้วยอ่ะค่ะ มีวิธีให้น่องหนูเรียว เล็กเหมือนกับคนอื่นเค้าบ้างไม๊ค้า
DazzlingStar
กล้ามเนื้อน่องสามารถลดได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท เป็นคนน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ เก็บข้อมูลมาหลายเว็บ บางที่บอกกล้ามเนื้อไม่สามารถลดได้ บางที่บอกลดได้ด้วยการออกกำลังกายคือวิ่ง แต่ในขณะที่อีกเว็บบอกยิ่งวิ่งน่องยิ่งปูด เอิ่มมม
สมาชิกหมายเลข 2011509
ขนาดขากับส่วนสูงเกี่ยวกันไหม?
สวัสดีค่ะ คือเราอยากถามว่า ขนาดขากับส่วนสูงเกี่ยวกันไหม ประมาณว่า ถ้าขนาดขาเท่ากันแล้วแต่คนที่สูงขาจะดูเล็กเรียวกว่าคนเตี้ยกว่า เกี่ยวป่าว? คือเราได้ยินเรื่องขาสัดส่วนทองคำของ ทิฟฟานี่ snsd 5:3:2 แต่
สมาชิกหมายเลข 3313447
อยากสวย ทำไงดี อยากดูดี ก่อนเข้ามหาลัย อิอิ
เราจะเข้ามหาลัยแล้ว แต่สภาพตอนนี้คือ ดูไม่ได้เลย เป็นผลมาจาก การไม่ดูแลตัวเอง5555 เราอยากแก้ปัญหา ต่างๆ -เข่า ศอก ด้านดำ -อยากขาว -อยากขาเรียว ตอนนี้ขาใหญ่มาก โดยเฉพาะ น่อง เป็นกล้ามเลย TT -และอื่นๆ5
สมาชิกหมายเลข 2272677
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องกับต้นขาอะไรลดยากกว่ากันคะ
คนพี่ต้นขาใหญ่ แต่น่องเรียว คนน้องต้นขาเรียว แต่น่องเบ้อเริ่ม เราเลยมาทำข้อตกลงกัน ว่าใครลดได้มากกว่ากันใน4เดือนจะต้องเป็นทาสรับใช้ไปตลอด1เดือน 5555555555
แต่4เดือน แค่คิดก็เหนื่อยแล้วอ่า โอ๊ยๆๆๆ ใครเคยลดขา มาแนะนำหน่อยค่ะ ว่าอะไรที่ทำให้ลดน่องได้ลดจริงๆบ้าง
แล้วอะไรที่ลดยากกว่ากันคะสองอย่างนี่