เวลากินเยอะๆแล้วมันออกแก้ม มีวิธีใดทำให้มันลดลงบ้าง

ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ทราบว่าใครมีวิธีอะไรมาแนะนำบ้าง ^^

ผมเป็นคนกินเยอะนะ แต่น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ปกติจะอยู่ที่ 58-60 ตลอด

แต่บางทีน้ำหนักไม่ขึ้นก็จริง แต่มันมาออกที่แก้มอะดิคับ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างเอ่ย