หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลากินเยอะๆแล้วมันออกแก้ม มีวิธีใดทำให้มันลดลงบ้าง
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ทราบว่าใครมีวิธีอะไรมาแนะนำบ้าง ^^
ผมเป็นคนกินเยอะนะ แต่น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ปกติจะอยู่ที่ 58-60 ตลอด
แต่บางทีน้ำหนักไม่ขึ้นก็จริง แต่มันมาออกที่แก้มอะดิคับ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างเอ่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัวผอมแต่หน้าใหญ่มากๆ จะลดแก้มยังไงดีคะ (มีภาพ)
เราสูง 162 ค่ะ เคยหนักถึง 63 ตอนนี้ออกกำลังกายจนน้ำหนักตอนนี้เหลือ 48 สัดส่วนลดลงมาเยอะค่ะ โดยเฉพาะขากับเอว เพราะเราออกกำลังกายทุกส่วน มีแต่ตรงหน้าอะค่ะ ทำยังไง
เฮียพี่ชา
กินแล้วออกหน้าออกแก้มจนตอนนี้หน้าอ้วนอูมมาก ทำไงดีครับ
คือผมเป็นคนตัวผอม พยายามกินเยอะแล้วแต่ไม่ออกตามตัวเลย ออกหน้าหมดเลย แก้มตอนนี้เยอะมากๆ แล้วตัวผอมเหมือนเดิม หน้าดูใหญ่กว่าตัวแล้ว มีแต่คนทักว่าทำไมหน้าถึงอ้วนอู
สมาชิกหมายเลข 1091780
กินเยอะมากๆหน้าบานเกี่ยวกันไหมครับ
ผมสงสัยว่าคนที่กินเยอะๆบางคนทำไมตัวอ้วขึ้น แต่หน้าเรียวเหมือนเดิม หรือคนที่กินเยอะหน้าบวมมากกว่า อยากรู้ว่าจริงๆกินเยอะจะออกหน้าหรือตัวมากกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 788135
ไม่ได้อ้วนนะ! แค่บวมเฉยๆ (วิธีกอบกู้ร่างบวมอืดในเวลาอันสั้น)
ไม่ได้อ้วนนะ แค่บวมเฉยๆ! (วิธีกอบกู้ร่างบวมอืดในเวลาอันสั้น) สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ชาวพันทิป แม้ดหมี่จาก cufitgirl เองค่ะ กล้บมาอีกแล้ว ช่วงนี้เรียนหนัก นอนดึก ใ
cufitgirl
หน้าอ้วนแต่ตัวผอม ทำไงเดดดด ?
ดีค้าทุกคน ตามหัวข้อเลยยยย เราเป็นคนตัวผอมค่ะ แต่หน้าบวมมาก เวลาถ่ายรูปออกมาก็จะเห็นหน้าเป็นหลัก มีแต่คนบอกว่าหน้าเรา บาน อ้วน บวม แต่ตัวเราผอม 5555555555 อยากใ
สมาชิกหมายเลข 3289537
ลดความอ้วนอย่างไรให้หน้าเรียว??
อยากจะขอให้เพื่อนๆช่วยแชร์วิธีลดความอ้วนยังไงให้หน้าเรียวอ่ะค่ะ เกี่ยวมั้ยค่ะที่เราจะต้องทานแป้งให้น้อยลง คือจขกท.เคยทานอาหารทุกอย่างเยอะตามปกติค่ะ ทานอาหารครบห
สมาชิกหมายเลข 800183
กินยังไง ทำยังไงให้หน้าอิ่มครับ
กลุ้มใจมากครับ เป็นคนที่กินแล้วไม่ค่อยออกหน้าครับ (อยากดูมีเนื้อมีแก้มกับเขาบ้าง) พยายามพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว แต่ก็ยังช่วยไม่ค่อยได้ (หรืออาจจะเป็นเพราะผมจัดฟัน
สมาชิกหมายเลข 778866
เป็นคนอ้วนแล้วออกหน้าลดยังไงดีครับ
รูปร่างไม่ได้อ้วนมากครับ เพราะวิดพื้นซิทอัพและเตะบอลตลอด แต่หน้านี่พอน้ำหนักเพิ่มหน่อยก็มาแล้ว โดยเฉพาะแก้มกับคางครับ ใครมีวิธีดีๆช่วยแชร์หน่อยครับ หรือหากต้องค
pkittisak
วิธีลดแก้มและเหนียงอย่างได้ผล ?
อยากรู้ว่าได้ผลไหม ตอนนี้กลุ่มใจมาก เพราะเป็นคนแก้มเยอะ และมีเหนียง แต่ก่อนไม่มีนะคะ แต่เมื่อประมาณปีที่แล้ว น้ำหนัก ขึ้นมา7 กิโล เลยกลายเป็นคนแก้มเยอะ และมีเหน
สมาชิกหมายเลข 761427
วิธีที่ทำให้แก้มลดลง
มีวิธีไหนบ้างคะที่จะทำให้แก้มลดลง คือเจ้าของกระทู้ ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะคะ เพียงแต่หน้าบาน แก้มเยอะมาก ต่อให้น้ำหนักลดเท่าไหร่ เหมือนหน้าจะเท่าเดิม ปล.ออกกำลังกายจ
สมาชิกหมายเลข 810577
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลากินเยอะๆแล้วมันออกแก้ม มีวิธีใดทำให้มันลดลงบ้าง
ผมเป็นคนกินเยอะนะ แต่น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ปกติจะอยู่ที่ 58-60 ตลอด
แต่บางทีน้ำหนักไม่ขึ้นก็จริง แต่มันมาออกที่แก้มอะดิคับ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างเอ่ย