เบื่อมากขาบวม มีใครเป็นบ้าง มีวิธีแก้แบบถาวรมั้ย

มีใครนั่งนานๆแล้วขาบวมบ้างมั้ยค่ะ บริเวณน่องอะ
ขาบวมมาก แบบตอนเช้ายังมีข้อเท้าอยู่ เที่ยงน่องเริ่มบวม ตอนเย็นขาดูตันไปเลย
แต่ก่อนเป็นคนชอบกินเค็มมากกกก แต่เด่วนี้ก้งดแล้ว แต่ขายังบวมอยู่เลย
คือพอกลับบ้านมาเราจะยกขาไว้สูงๆ มันก็กลับมาเหมือนเล็กเหมือนเดิม
แต่เราอยากให้ขามันเหมือนเดิมทั้งวันอะ ทำยังไงดีค่ะ
ถามเพื่อน เพื่อนไม่เห็นเป็นสักคนเลย
มันมีสาเหตุจากอะไรรึป่าวค่ะ