ผมวิ่งได้ระยะทางไกลสุดแค่ 10 กิโล

ผมวิ่งได้ระยะทางไกลสุดแค่ 10 กิโล เพราะถ้าเกินจากนี้จะวิ่งได้ลำบา่กมากเนื่องจากเหงื่อไหลเข้าไปในรองเท้าจนชุ่ม
ทำให้ไม่อยากวิ่งต่อเลย งานวิ่งก็วิ่งได้แค่มินิ อยากจะวิ่ง Half หรือ Full กับเค้าบ้างครับ ใครเคยมีปัญหาแบบผมบ้างครับ
แล้วไม่รู้จะแก้อย่างไร เบื่อมากจริง ๆ