แนะนำถุงเท้า หรือรองเท้า สำหรับนักวิ่ง ที่เหงื่อชุ่มรองเท้าหน่อยครับ

Overview  1. Trip ปิดท้ายปีค่ะ ไปเที่ยว harbin กันค่ะ รอบนี้ขออธิบายแผนเที่ยวแบบ infographic รูปนี้ค่ะ 2. วันแรกหมดไปกับการเดินทางค่ะ เริ่มจากนั่งป้าม่วงจากกทม.ไปลง beijing เพื่อต่อเครือง air

-สมัยหนึ่งรองเท้า Converse ฮิตมาก คนใส่กันทั่วบ้านทั่วเมือง ด้วยจุดเด่นเรื่องความเท่ วินเทจ และมีหลายโมเดลที่มีชื่อเสียง เช่น Chuck Taylor, Jack Purcell แต่วันนี้ หลายคนอาจจะรู้สึกเหมือนกัน ว่าถ้าลอ

ยางเสริมรองเท้ามีประโยชน์อย่างไรครับ ยางเสริมเท้าแบบสวม ก่อนใส่ถุงเท้าทับอีกชั้น อุปกรณ์นี้มีประโยชน์อย่างไร ช่วยสุขภาพเท้าและกระดูกได้ไหมครับ คนที่มีปัญหาปวดหลังช่วยได้หรือไม่ การใส่แบบนี้เป็นป

เตรียมพร้อมก่อนวิ่ง เตรียมอุปกรณ์ 1. รองเท้า เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุด ควรเลือกให้เหมาะกับรูปเท้าของผู้วิ่ง มีน้ำหนักเบา ยืดหยุ่น ใส่สบาย กระชับเท้า ทนทาน และมีพื้นที่เกาะไม่ลื่น 2. ถุงเท้า ควรเป็นถุง