คุณแม่ๆใครเป็นบ้างค่ะ สองอาทิตย์ นน. ขึ้น 5 กิโล

ตอนนี้ท้อง 5 เดือนกว่าแล้วค่ะ เมื่อวันที่ 2 ธันวา เราไปหาหมอตามนัด ชั่งน้ำหนัก 53 กิโลค่ะ ขึ้นมาจากเดือนที่แล้ว 3 กิโลค่ะ ( เดือนที่แล้วหนัก 50 กิโล ) แต่เมื่อวานเราไปหาหมอเพราะเรารุ้สึกว่าจะเป็นเชื้อราในช่องคลอด พยาบาลให้ชั่งน้ำหนัก ปรากฎว่าน้ำหนักขึ้นมา 58 กิโล ภายใน 2 อาทิตย์ จากวันที่ 2 - 13 ธันวา ขึ้นมาตั้ง 5 กิโล หมอบอกต้องคุมน้ำหนักเลย น้ำหนักเกินมาเยอะมาก แต่เรากินอาหารไม่เยอะนะค่ะ กินข้าว 3 มื้อ ข้าวน้อยๆ ไม่ถึงทัพพี  กินกับเยอะกว่าข้าวสักหน่อย (ทุกครั้งที่กินข้าว) กินนมเปรี้ยวตอนเช้า บางทีก็นมถั่วเหลือง แล้วก็ทานผลไม้ตอนช่วงบ่ายๆ หลังจากกินข้าวตอนเย็นเส็ดก็กินนมถั่วเหลืองก่อนนอน เราว่าเรากินปกตินะ ไม่ได้ทานหวานเยอะสะหน่อย หรือเป็นเพราะเราทานข้าวหมูกรอบตอนเที่ยงทุกวันหรือปล่าว ? หรือเป็นเพราะเรากินโกโก้เยอะไปไหม (แบบชงเองนะค่ะซื้อเป็นแพ็ค) กินแค่วัน 2 ซอง บางวันก้อไม่กิน อยากรุ้ว่าสารอาหารที่เรากินเข้าไป จะส่งไปถึงน้องหรือปล่าว น้องจะได้กินอิ่มไหมนะ เพราะเราเน้นแต่โปรตีน กินไข่กับปลาทูทุกวัน กินเยอะหน่อย กลัวจัง กลัวว่าน้องจะไม่ได้สารอาหารจากที่เรากินเลย หรือน้ำหนักทั้งหมดมายุที่เเม่หมดเลย สงสารน้องไม่อยากไห้น้องคลอดมาตัวเล็ก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่