หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หรูปร่างเเบบนี้มันจะลดอีกได้ไหม
กระทู้สนทนา
ความงาม
ลดความอ้วน
คือหุ่นของคนเรามันมีหลายเเบบใชไหมคะ คืออยากตัวเล็กลงอีก ( โดนเเซวว่า น่าไปเป็นนักมวยปล้ำ เสียเซลล์ มาก)
ออกกำลังกายมาเรื่อยๆรู้สึกว่าตัวเท่าเดิมเเต่เฟิร์มขึ้น เเต่ถ้าจะให้มันบางๆ เเบบสาวเกาหลีเนี๊ยะ มันคงเป็นไปไม่ได้ใช่ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอม หุ่นดีแต่ขี้เกียจออกกำลังทำไงดี
เป้นคนรุปร่างเล้กแต่ใหย่เฉพาะส่วน โดยเฉพาะ ต้นขา ใครมีวิธีไหน ช่วยลดสัดส่วนได้เร้วบ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2039814
เรื่องอ้วนที่โดนเเซวมาตลอด
สวัสดีค่ะ. เรามีเรื่องกังวลกับร่างกายคือเราชอบโดนพูดหรือเเซะเเบบว่า ผู้คนสมัยนี้ชอบผู้หญิงผอมๆกัน ถ้าดาราหรือผู้หญิงที่มีหุ่นเเบบเรา คงจะเศร้าเเละอายน่าดู โดนเปรียบเทียบมาตลอด คือเราไม่ดีขนาดนั้
สมาชิกหมายเลข 6314894
วิธีลดน้ำหนัก!! เเบบเห็นผลมีวิธีอะไรบ้าง
สวัสดีค้ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ขอเกริ่นก่อนเลยนะค้ะว่านี่เป็นกระทู้เเรกถ้าผิดพลาดยังไงต้องขอโทษนะค่ะ จขกท. เป็นคนอ้วนๆๆ มาก ตอนนี้อยู่ 14 น้ำหนักอยู่ที่86 อยากลดค้ะ ลองออกกำลังกายมาหลายเเบบเเต่ไม่ลดลงเลย
สมาชิกหมายเลข 2181811
beauty standard ทำให้รู้สึกไม่ชอบตัวเองเเละไม่มีความมั่นใจเวลาออกจากบ้าน
รู้สึกว่าทุกวันนี้ไม่สามารถออกจากบ้านได้ถ้าไม่เเต่งหน้า ทำผม ย้อมสีผม ต่อขนตา หรือออกกำลังกายจนผอม เพราะเเต่ละคนเวลาที่ไปคาเฟ่ทุกคนดูเป๊ะมากกกกก แบบหน้าเรียว คางวี หน้าใส ลุคดูออร่า เเต่งตัวเต็ม เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 2010025
ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40%
ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40% เลย ต่อให้เป็นมะเร็งแล้วก็ช่วยลดการดำเนินและเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษา โคตรคุ้มเลยค่ะ . ลำไส้ใหญ่เป็นอวัยวะที่ “อะไรๆ ฉันก็โดนก่อน” ▪️ เ
Lady_Simplicity
ถ้าทำผัดกระเพราทูน่า อกไก่ต้ม เเซลม่อน เเบบไม่ใส่น้ำมัน มันจะอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6533385
มะเร็งลำไส้ใหญ่ น่ากลัวนะ…แต่การออกกำลังกายช่วยได้
มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งที่พบบ่อยมาก แต่ก็ได้รับการป้องกันมากสุดจากออกกำลังกาย แถมต่อให้เป็นแบบเงียบๆ แล้วออกกำลังกายก็ยังตามไปช่วยต่ออีก ซึ่งการออกกำลังกายลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้เกือบ 40% เลยค่ะ เ
Lady_Simplicity
ผมจะได้หุ่นเเบบนั้นไหมครับ
ผมอยากมีกล้ามเนื้อ เหมือน สไปเดอร์เเมน ไซตามะพวกนี้ครับเเบบไม่ใหญ่มากครับ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายเเบบ Bodyweight เเละเสริมท่าดึงข้อเพื่อให้โดนหลังบ้างครับ ออกกำลังกายเเบบนี้จะได้หุ่นเเบบที่คิดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5277536
ความฝันในวัยเด็ก
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา อยากสอบถามเพื่อนๆว่าเคยมีความฝันเเบบ เดียวกันไหมครับ คือส่วนตัวผมชอบดูอนิเมะมากๆ จะเป็นเเนวเเบบ เช่น ซูเปอร์เซนไต หรือคาเมนไรเดอร์ มาเฟีย ครับ จนตอนนี้ อายุ24 ความฝันนั้น ยังเเบ
สมาชิกหมายเลข 7817405
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หรูปร่างเเบบนี้มันจะลดอีกได้ไหม
ออกกำลังกายมาเรื่อยๆรู้สึกว่าตัวเท่าเดิมเเต่เฟิร์มขึ้น เเต่ถ้าจะให้มันบางๆ เเบบสาวเกาหลีเนี๊ยะ มันคงเป็นไปไม่ได้ใช่ไหมคะ