ทำไมกินพวกคาเฟอีนเสดแล้วง่วง ?

เมื่อก่อนก็มีอาการแบบนี้ กับพวกพรีเวิร์คเอ้าท์(กินก่อนออกกำลังกาย คาเฟอีน200-300mg) ตอนนี้ดื่มชาเข้มจัดๆเข้าไปตาจะปิดสมองไม่แล่นเลย นอนก็ไม่ได้น้อยอะไร 8-9 ชั่วโมง ถึงจะมีตื่นมาบ้างก็เถอะ

ผมมีความผิดปกติอะไรหรือป่าว ??