barbell shoulder press กับ dumbbell shoulder press ให้ผลเหมือนกนไหมครับ

ผมเล่น dumbbell shoulder press มาสักพัก อยากยกน้ำหนักเพิ่ม เลยจะใช้barbell shoulder press ไม่ทราบว่าให้ผลเหมือนกันไหมครับ