หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดต้นแขนเด็ดๆบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
คือเราเป็นคนตัวเล็ก แต่ต้นแขนค่อนข้างใหญ่ ใครมีวิธีลดต้นแขนเด็ดๆบ้างค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายลดต้นแขนได้ผลจริงๆค่ะ แต่....
เราออกกำลังกายลดต้นแขนด้วยการยกเวทข้างละ2กิโลตาม youtube ค่ะ ได้ผลจริงๆ ต้นแขนลดลง แต่ลดแค่ต้นจริงๆค่ะ ตามภาพเลย ตอนนี้แขนเรายังกะลูกมะละกอ >"< มีน้อ
แก้วดารา
อยากลดต้นแขนต้องออกกำลังกายยังไงบ้างคะ
พอดีต้นแขนใหญ่และย้วยมากกกเลยค่ะอยากให้ต้นแขนเล็กลงค่ะ ต้องออกกำลังกายแบบไหนหรอคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5248488
ต้นแขน !!! อวัยวะที่ลดยากที่สุด
ดิฉันชกลม บริหารโดยใช้ดัมเบลล์ แต่ก็ยังไม่ค่อยลดซักที ใครมีวิธีดีๆมาแนะนำบ้างคะ ใช้เวลานานมั้ย
สมาชิกหมายเลข 840845
ต้นแขนใหญ่ ทำไงดี T-T
พอเราลดน้ำหนักลงมานี่สังเกตุว่า ช่วงต้นแขนเราใหญ่มากอ่าาา กินอะไร หรือทำอะไร คือออ มีวิธีไหนบ้าง อยากลดให้มันเล็กลง ;(
สมาชิกหมายเลข 838162
ช่วยด้วยค่ะ "แขนย้วย" จากการลดน้ำหนัก (มีรูป)
....
nuengcute
ถ้าสักตอนที่อ้วนมาแล้วลดน้ำหนักจะมีผลกับรอยสักไหม???
ตอนนี้อ้วนจ้าแล้วไปสักตรงแขนมา สักแบบพันรอบแขนเลย แล้วตอนนี้กำลังลดน้ำหนักถ้าแขนมันเล็กลงจะมีผลกับรอยสักมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7669190
สอบถามการเริ่มเล่นโยคะ และการแต่งกายเวลาเล่น
ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เราถูกส่งชื่อให้เล่นโยคะ ซึ่งเราไม่เคยเล่นโยคะ รวมถึงไม่ชอบออกกำลังกายสุดๆ และเราไม่มั่นใจเวลาแต่งกาย เราเห็นชุดแล้วเราไม่กล้าใส่ เพราะเล่น
สมาชิกหมายเลข 2093047
มีอะไรที่เพื่อนๆยังทำแล้วไม่ประสบความสำเร็จบ้างคะ ?
มีคนประสบความสำเร็จเยอะมาก เลยอยากรู้ว่า เพื่อนๆมีเรื่องอะไร ที่ทำและหรือลองทำแล้วไม่เคยประสบความสำเร็จบ้างไหมคะ ? ของหนูคือ ฝึกโยคะต่อเนื่อง 3 เดือน คือทำได้แค
สมาชิกหมายเลข 7612111
แขนใหญ่แก้ยังไงดี
เราอานุ15ปี สูง153 แขน11นิ้วซึ่งสำหรับเราคือเราแขนใหญ่มาก ลองหาดูในกูลเกิ้ลเค้าบอกว่ามันย้วยๆแบบของเราคือไขมัน!!! เราเลยสงสัยว่าเราจะแก้ยังไงดีนอกจากไปดูดไขมันค
สมาชิกหมายเลข 6293700
ตามแขนมีเส้นเลือดปูดขึ้นมาเยอะๆ มีผลเสีย หรือผิดปกติไหมคับ
บาบู๋
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดต้นแขนเด็ดๆบ้าง