เรื่องการขับถ่าย ช่วยด้วย!!

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีปัญหามากคือ ขับถ่ายยากมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก สองวันทีบ้างหรือนานกว่านั้น แต่ลักษณะอุจจาระเป็นเม็ดเล็กๆหลายเม็ด สีเหลือง-คล้ำ(ขอโทษนะคะที่บรรยายละเอียด) ทำยังไงดีคะ ให้ขับถ่ายง่าย

ปล.เป็นคนดื่มน้ำน้อย และไม่ค่อยกินผักซะด้วย กลัวเป็นมะเร็งลำไส้ ฝากผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่