ปั่นจักรยานแล้วทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นรึเปล่า

เราปั่นเกือบทุกวัน รู้สึกต้นขากระชับ
แต่ข้อเท้าใหญ่ขิ้นอ่า ไม่รู้คิดไปเองรึป่าว
ปั่นจักรยานนี้ทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นมั้ยค่ะ
อยากขาเรียวๆตอนนี้ยังขาตันอยู่เลย
ใครมีวิธีลดขาบ้างค่ะ ตรงน่องไขมันเยอะมาก