หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหารเสริม
คือตอนนี้ผมอายุ18 สูง 180 หนักแค่ 60 เองครับ รู้สึกว่าตัวเองผอมไป แขนก็เล็กมากครับยังกับไม้เสียบลูกชิ้น ควรทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นไวๆครับ ต้องกินเวย์อะไรยังไงช่วยแนะนำด้วยครับ หรือรอเวลาเดี๋ยวโตไปก็โตขึ้นเอง ขอบคุณทุกความเห็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเท่าไหร่ก็ไม่ยอมอ้วน อยากอ้วนทำไงดี :(
สวัสดีค่ะทุกคนตอนนี้เราอายุ18ปีสูง162เซนติเมตร หนัก 42 กิโล คือเราเป็นคนผอมที่แขนขาเล็กแต่หน้าเต็มมากอ่ะ คือเวลาถ่ายรูปถ้าเห็นแต่หน้าจะมองว่าเป็นคนอวบหุ่นกำลังด
สมาชิกหมายเลข 2766825
ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่ากินยังไงให้มีน้ำมีนวลคะเราผอมมากเหมือนไม้เสียบผีเลยแงTT เราอยากอวบๆตันๆเหมือนคนอื่นบ้าง เราอายุ20สูง159หนัก37เองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4478553
ทำไมผู้หญิงที่มีหุ่นผอมบางเหมือนไม้เสียบลูกชิ้น ทำไมถึงยังคิดว่าตัวเองอ้วนเหมือนหมูอีก?
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3757462
🍽 เปิดยี่ห้อ หมูยอ ลูกชิ้น อย่าซื้อมากิน ใครมีแล้วทิ้งขยะอย่าเสียดาย
อย่าซื้อกิน! 20 ยี่ห้อ "หมูยอ-ลูกชิ้น" เถื่อน อย่าซื้อมากิน ถ้าไม่แน่ใจพวกลูกชิ้นทอด ลูกชิ้นเสียบไม้ตามงานต่างๆ ไม่แน่ใจยี่ห้อควรงดรับประทานเพื่อสุขภา
Spookify
ทำไมลูกชิ้นเอ็นหมู ที่ปั้นกับมือ เคี้ยวแล้วเหนียว ๆ ไม่มีคนเอามาเสียบไม้ขายเลยครับ หาซื้อยากจังเลย
เคยกินเห็นในเย็นตาโฟ เพราะว่าทำยากใช่ไหมครับ เลยไม่มีคนขาย ถ้าขายคนซื้อกันเยอะแน่เลย
สมาชิกหมายเลข 8887027
ลูกชิ้นชุบแป้งทอด , น้ำจิ้ม สูตร วิธีทำ เมนูทำกินเองได้ ทำขายกำไรดี
วัตถุดิบลูกชิ้นชุบแป้งทอด แป้งทอดกรอบ 150 กรัมแป้งข้าวเจ้า 150 กรัมน้ำปูนใส 200 มิลลิลตร (ml.)น้ำเปล่าเย็นจัด 200 มิลลิลตร (ml.)ผงปรุงรส 1 ช้อนชาพริกไทยป่น 1 ช้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เจอแบบนี้กล้าซื้อไหม บางคนที่ทำอาชีพเกี่ยวกับอาหาร ของกิน เขาก็ไม่ค่อยคิดหรือคิดน้อยจริงๆผู้บริโภคท้อเลย
เวลาเห็นคนขายอาหาร ขายของกินละเลย สุขอนามัยรู้สึกท้อมากๆ อาชีพตัวเองแท้ๆ ทำไมไม่ใส่ใจเลย วันก่อนๆร้านแถวบ้าน ก็เห็นขายร้านลูกชิ้น แม่ค้าเอาลูกชิ้นที่เสียบไม้ไว้
สมาชิกหมายเลข 929079
แค่หักไม้เสียบลูกชิ้น ก็ช่วยโลก ช่วยคนจนได้ครับ
ไม่ต้องซับซ้อน ไม่ต้องบริจาค180ล้าน(ถ้ามีเยอะจะบริจาคไม่ห้ามเลย) ไม่ต้องลางาน "แค่หักไม้เสียบลูกชิ้น" ทำไม เพราะ นานแล้วเคยดูข่าวหรือสารคดี เค้าสัมพาท
pboonwang
ทุกคนคะหุ่นแบบนี้เรียกว่าผอมไปมั๊ย🤔
อายุ 42 น้ำหนัก 38-39 สูง 150 เอว 25" อก31" แขน 9.5" ขา 18" เราต้องปรับตรงไหนอีกมั๊ยคะ
นุช2525
มีแข่งช่วยคิดหน่อยครับ
โจทย์คือ ลูกแก้วลอยเหนือน้ำ แล้วมีฝนตกลงมา เขาให้สร้างเรือไม่ก็แพ ให้รับร้ำหนักลูกแก้วใหญ่15ลูก เล็ก20ลูก ให้ลอยเหนือน้ำ มีคล้าวๆ ไม้เสียบลูกชิ้น ยาง ถุงซิบ ปิง
สมาชิกหมายเลข 8642269
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆครับ