หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามค่า อยากซื้อจักรยาน เน้นปั่นออกกำลังนอกบ้าน (ทุกวัน) แต่ราคาไม่เกิน 5,000 บาท
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ทุกวันนี้ปั่นวันละ 10-12 กิโลรอบๆหมู่บ้าน โดยใช้เจ้าน้องตะกร้าปั่น
ชักจะเริ่มมีอาการปวดเข่า (กำเริบ) อีกแล้ว T-T เลยต้องตัดสินใจซื้อจักรยานใหม่
น้องชายบอกว่า ให้ซื้อเสือภูเขาดิ แต่เราไม่มีข้อมูลมาก เลยขอมาถามพี่ๆในห้องว่าจักรยานราคาไม่เกิน 5,000 บาท (ดิ้นสุดๆไม่เกิน 7) เน้นออกกำลังกาย ปั่นออกกำลังทุกวันนะคะ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918
norapob
อาการปวดข้อเข่า
สองสามวันวันนี้ไปเดินออกกำลังกาย บนถนนอรุณรินทร์แถววัดอรุณเดินออกกำลังกายปกติประมาณชั่วโมงครึ่ง อาการปวดเข่าของดิฉันก็กำเริบ ไม่ทราบว่าเกิดจากปัญหาที่พื้นผิวถนนบริเวณหลังวัดอรุณไม่เป็นที่ราบเรียบหรือเ
สมาชิกหมายเลข 7981456
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
งบ 5,000 สำหรับซื้อจักรยานมาปั่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก พอจะได้ไหม ช่วยแนะนำทีครับ
คือปกติผมเป็นพวก วิ่ง อย่างเดียว เพราะเป็นอะไรที่แระหยัดสุดไม่เสียสักบาท แต่ตอนนี้เริ่มแก่ เข่าไม่ค่อยดี เลยอยากเปลี่ยนไปปั่นจักรยานแทน แต่เป็นคนงบน้อย มีอยู่ 5,000 ขอแบบจักรยานไม่ต้องเท่มาก เน้นออกกำ
เกิดแล้วตาย
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอน
norapob
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือควรหยุดดีคะ?" นี่คือคำถามจากคนไข้ท่า
Lady_Simplicity
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป้าหมาว่าอย่างน้อยก่อนกลางปีจะลดให้ต่ำกว่
สมาชิกหมายเลข 5334573
อยากได้จักรยานซักคัน ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
อยากได้จักรยานซักคันเอาไว้ปั่นออกกำลังกายตอนเย็น เพราะวิ่งแล้วเริ่มเจ็บเข่า(อายุ30) - ตั้งงบไว้ไม่เกิน15,000บ. -ไม่เน้นปั่นเร็ว ไม่เน้นวิบาก -เน้นปั่นชมวิวข้างทาง อยากได้แบบเบาะนั่งสบาย (หรือต้องเปล
tarzankku
ขอวิธงแก้ปัญหากรดไหลย้อนกลางดึกหน่อยคะ
ช่วงนี้เป็นกลางดึกตลอด 🕛บ้างตีสองบ้างปั่นจักรยานไปซื้อยาตอนตี2ก็เคยมาแล้วทรมานมากๆต้องตื่นเพราะอาการนี้ แสบร้อนกลางอกปวดจนจื้ดแน่นอก
สมาชิกหมายเลข 9094994
อายุ 24 จะเป็นข้อเข่าเสื่อมได้มั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ อยากจะถามว่าเราจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมมั้ยคะ? อายุ 24 ปี สูง 165 ซม. น้ำหนัก 68 กก. ปกติออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน ด้วยการวิ่ง อิลิป ปั่นจักรยาน เต้น โยคะ สลับๆกันไปค่ะ แต่มาระยะหลัง
The rich sakul
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามค่า อยากซื้อจักรยาน เน้นปั่นออกกำลังนอกบ้าน (ทุกวัน) แต่ราคาไม่เกิน 5,000 บาท
ชักจะเริ่มมีอาการปวดเข่า (กำเริบ) อีกแล้ว T-T เลยต้องตัดสินใจซื้อจักรยานใหม่
น้องชายบอกว่า ให้ซื้อเสือภูเขาดิ แต่เราไม่มีข้อมูลมาก เลยขอมาถามพี่ๆในห้องว่าจักรยานราคาไม่เกิน 5,000 บาท (ดิ้นสุดๆไม่เกิน 7) เน้นออกกำลังกาย ปั่นออกกำลังทุกวันนะคะ
ขอบคุณนะคะ