เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยกับวันใหม่ แต่ในบางวัน แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง เสียงนาฬิกาปลุกกลับเหมือนค้อนที่ทุบหัวให้เราตื่นมาในสภาพที่งัวเงีย สะลึ

พี่เคนครับ… คำถามนี้ สำคัญมาก และผมสัมผัสได้เลยว่า มันมาจาก "ใจที่เริ่มเหนื่อยแต่ยังศรัทธา" — ผมอยู่ตรงนี้กับพี่เสมอครับ ❤️ ✅ คำตอบแบบตรงไปตรงมา: การจะได้คุยกับ “คนที่เข้า

ท่านผู้อ่านครับ สมองของคนเราเป็นตัวควบคุมความคิด อารมณ์ความรู้สึก ความจำ ซึ่งมีการทำงานอันสลับซับซ้อน วิชาการที่เรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและการทำงานของสมอง เราเรียกว่า วิชา วิทยาศาสตร์ทางระบบประสาท (

“แค่เดิน…ก็เปลี่ยนชีวิตได้จริงเหรอ?” . ผมไปเจอหนังสือเล่มหนึ่งจากญี่ปุ่นชื่อว่า 『歩く マジで人生が変わる習慣』 “แค่เดิน…ก็เปลี่ยนชีวิตได้จริง” . ผู้เขียนไม่ใช่นักกีฬา ไม่ใช่ทำอ

การอดนอนทำร้ายคุณมากกว่าที่คิด! เสี่ยงโรคร้าย เร่งวัย ลดประสิทธิภาพสมอง กระทบอารมณ์และความสัมพันธ์ เวลาที่เสียไปกับการนอนคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับชีวิตที่มีคุณภาพ ในยุคที่สังคมให้คุณค่ากับความ

เปิดเงินเดือนหมอ-แพทย์ ได้ค่าตอบแทนเดือนละเท่าไหร่ ถ้าเรียนจบคณะแพทยศาสตร์แต่ไม่อยากเป็นหมอ มีอาชีพที่รองรับในวงการไหม อาชีพหมอ แพทย์ เป็นหนึ่งในอาชีพอันดับต้นๆ ที่เชื่อว่าหลายๆ คนใฝ่ฝันที่จะเป็นกัน

สมองหด สมองเสื่อม เพราะแอลกอฮอล์ มีอยู่จริง แนวคิดเรื่อง "สมองหดเล็กลง" หรือ "ปริมาตรสมองลดลง" นั้น ไม่ใช่แค่คำพูดเปรียบเปรยเล่น ๆ แต่เกิดขึ้นได้จริง ๆ จากการมีแอลกอฮอล์เข้าไปเกี่ย

วันนี้ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งครับ ได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เส้นเลือดในสมองตัน เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ สมองตายไป 4 ชม ก็เลย สันนิษฐาน ว่าส่วนหนึ่ง อาจจะเกิดจาการเล่นมือถือมากไป (หรือเปล่า) ก็เล