หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึก ใครมีวิธีที่ทำให้ตาสว่างบ้างค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
อยากจะขอวิธีที่ทำให้ตาสว่างหน่อยค่ะ เพราะว่าวันนี้มีงานเยอะมากต้องรีบสะสางค่ะเรียกว่าโต้รุ่งกันทีเดียว
ให้มีเทคนิคบ้างค่ะ เพราะรู้สึกว่าง่วงมากจากที่เมื่อวานไม่ได้นอนเลย เพื่อนๆคนไหนใช้วิธีอะไรบ้างที่จัดการกับความง่วง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอฟของแล้วลืมจ่ายเงินเพราะเผลอหลับผิดมั้ย??
คือต้องเล่าก่อนว่าเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเราแต่เกิดขึ้นกับแม่เรา คือตอนดึกๆเนี่ยเเหละ แม่เราก็เล่น ตต.และได้เข้าไปเอฟของกับแม่ค้าท่านนึง เเต่บอกก่อนว่า ช่วงเวลานั้นคือเวลาประมาณ ตีสองเกือบตีสาม ซึ่
สมาชิกหมายเลข 9225104
5 เทคนิคพิชิตคะแนน TBAT ให้พุ่งทะลุเป้า! ฉบับว่าที่หมอ/ทันตะ/เภสัช ห้ามพลาด!
5 เทคนิคพิชิตคะแนน TBAT ให้พุ่งทะลุเป้า! ฉบับว่าที่หมอ/ทันตะ/เภสัช ห้ามพลาด! สวัสดีครับน้องๆ ทุกคน! ใครที่ฝันอยากจะสวมเสื้อกาวน์ ไม่ว่าจะเป็นหมอ ทันตะ หรือเภสัช คงจะเริ่มเครียดกับการสอบ TBAT (T
สมาชิกหมายเลข 9199623
กินเอาแรงไว้ก่อนเช้านี้ บ่ายจะไปบริจาคเลือด เย็นเดินเที่ยวงานกาชาด
เมื่อวานไปทำงานเสริมพิเศษ กลับบ้านมาดึกหลับสนิท อากาศก็ดีหลับสบาย ตื่นมาเกือบ 7 โมงเช้า ร่างกายเป็นไม่โดยอัตโนมัต คว้าหม้อหุงข้าวตั้งข้าวก่อน เปิดๆตู้เย็นดูว่าทำอะไรกินดี มีละอองฝนตกเล็กน้อย งั่นก็ต้อ
กัมบอล
ปีหน้า คุณมีเป้าหมายเล็กๆ อะไรบ้าง ที่อยากจะลองชาเล้นจ์ หรือ ทำกันครับ???
จะหมดปี 2568 แล้วสิ และ อีกสองสัปดาห์สุดท้ายนี่ เริ่มรู้สึกขี้เกรียจไปทำงานจริงๆ ทั้งปีไม่เคยคิด จู่ๆ เมื่อเช้าก็มีคำนี้แว๊บเข้ามาในหัวเฉยเลย สงสัย ปีนี้ เราจะขี้เกรียจจริงๆ อย่างว่า ด้วยเนื้องานมันจ
สมาชิกหมายเลข 6778364
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈︎ ♉︎ ♊︎ ♋︎ ♌︎ ♍︎ ♎︎ ♏︎ ♐︎ ♑︎ ♒︎ ♓︎
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &
จากนี้ตลอดไป
พัสดุถึงสาขาปลายทางแล้วแต่ยังไม่นำส่ง j&t
สั่งของคนละร้านไป2อย่าง แต่ขนส่งเดียวกัน ติดตามพัสดุเหมือนตอนนี้อยู่ที่เดียวกันทั้งสองอย่าง แต่พัสดุถึงสาขาปลายทางตั้งแต่เมื่อวาน วันนี้ยังไม่นำส่งเลยค่ะ พอดีรีบใช้ของ เป็นสกิลแคร์อีก จะได้รับภายในกี่
สมาชิกหมายเลข 9124978
เคยนั่ง ปั่นงาน/ทำงาน ดึกสุดกันกี่โมง ?
ของผม ประมาณ ตี 5 ช่วงนั้นเป็นช่วงส่งโปรเจ็ค ของวิชาทั้งหลาย เล่นเอาตาเหลือกเลยครับ จริงๆ แล้วอาจารย์ให้เวลาเยอะนะครับ แต่พวกผมชิลเกิน เพิ่งมารีบทำตอนใกล้ส่ง ก็เลยต้องโต้รุ่งกันหลายคืนเลย อัดทั้งกาแฟ
ชายหนุ่มแสนอบอุ่น
นิติระงับคีย์การ์ดได้มั้ยในกรณีนี้
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องที่อยากสอบถามและปรึกษาทุกคนค่ะ พอดีเรามีสัญญาเป็นผู้เช่าอยู่คอนโดแห่งนึงย่านแฟชั่น เราถูกนิติระงับคีย์การ์ดไม่ให้เราเข้าออกคอนโดทั้งที่เราจ่ายค่าเช่าครบ เพราะว่าเรามีค่าปรับเลี้
สมาชิกหมายเลข 9154317
แพรวา ปัญหาสุขภาพ แต่ยังขึ้นแสดง 👏
แพรวกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ก่อนขึ้นแสดง Masaka no Confession ฉี่ออกมาเป็นเลือด แต่พยายามไม่แพนิค ตั้งใจทำให้เต็มที่ที่สุด มีความสุขมากที่ได้ติดเพลงหลักครั้งแรก ภูมิใจมากที่ได้อยู่ตำแหน่งเดียวกับรุ่นพี่ซ
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึก ใครมีวิธีที่ทำให้ตาสว่างบ้างค่ะ
ให้มีเทคนิคบ้างค่ะ เพราะรู้สึกว่าง่วงมากจากที่เมื่อวานไม่ได้นอนเลย เพื่อนๆคนไหนใช้วิธีอะไรบ้างที่จัดการกับความง่วง