หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึก ใครมีวิธีที่ทำให้ตาสว่างบ้างค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
อยากจะขอวิธีที่ทำให้ตาสว่างหน่อยค่ะ เพราะว่าวันนี้มีงานเยอะมากต้องรีบสะสางค่ะเรียกว่าโต้รุ่งกันทีเดียว
ให้มีเทคนิคบ้างค่ะ เพราะรู้สึกว่าง่วงมากจากที่เมื่อวานไม่ได้นอนเลย เพื่อนๆคนไหนใช้วิธีอะไรบ้างที่จัดการกับความง่วง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายงานความคืบอยู่กับที่ อังคาร ที่ 19 พ.ค. 2569 (ไปส่งแม่ไปโรงยาสวนดอก มา / อยู่ระหว่างลากิจ) 🍀🤍
1. ตะวา (วันจันทร์) เกี่ยวกับดวงตาน่ะ ใช้เวลาฮิมแม่แลง เลยทีเดียว คนพะเยา หลายคนเลย หลายเคสคือการส่งต่อมาจากจังหวัดต่าง ๆ 2. ชักขี้เกียจตามดูซีรีส์ Yaoi ไทย ทั้งหลาย เพราะคิวยาวเหลือเกิน ทั้ง อู ต้นส
อวัยวะชิ้นนั้น
วันนี้ตื่นเช้ามืดมาปอกทุเรียนฮะ เมื่อคืนกลิ่นตลบอบอวนแต่ง่วงนอน
เมื่อคืนถึงบ้านเหนื่อยและหิวเลยขี้เกียจ เช้าต้องรีบจัดการ ทิ้งไว้กลัวจะสุกเกินฮะ :)
สุโก้ย
รายงานความคืบอยู่กับที่ จันทร์ ที่ 27 เม.ย. 2569 (สวัสดีวันจันทร์ ขอให้เป็นสัปดาห์ที่ดี) 🍀🤍
1. เมื่อวานไม่ได้งานเลย ถ้าไม่เล่น โชงิ 4 คน ก็เน้นพันติ๊บ แล้วก็ยูตุ๊บบ้าง แต่งเพลงเล็กน้อย (หยิบโน้ตมาวางเรียงเฉย ๆ) คืนนี้นอนมานิดหน่อยแล้ว เลยว่าจะโต้รุ่ง งดยากลางคืนแล้ว รายงานเธอเสร็จก็จะปิดบราว
อวัยวะชิ้นนั้น
งานไหนที่ไม่อยากทำที่สุด ให้รีบทำเป็นอย่างแรก เทคนิคนี้ช่วยเปลี่ยนคนขี้เกียจให้ขยันขึ้น ใช้ได้กับทุกคนไหมคะ
หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องที่ว่า "Eat That Frog" ในตอนเช้า ซึ่งหมายถึงการเลือกทำงานที่เราไม่อยากทำที่สุด หรือ ยากที่สุดให้เสร็จเป็นอย่างแรกของวัน ซึ่งเขาบอกว่า คนที่มีนิสัยชอบ ผลัดวันประกันพรุ่
สมาชิกหมายเลข 7918220
รายงานความคืบอยู่กับที่ อังคาร ที่ 31 มี.ค. 2569 (ขอให้เป็นวันฤกษ์ดี วันมงคล นะะะ / ลากิจแบบไม่ปิดบราวเซอร์) 🍀🤍
1. ตอนแรกว่าจะไล่ตอบกระทู้ของวันนี้ต่อ เพื่อให้ได้เงิน GG AdSense ครบ 4 พัน แต่คงไม่ถึง เลยไม่วิ่งละ สังขารไม่เอื้ออำนวย จะเป็นออฟฟิศ ซินโดรม เอา หัวล้าเหมือนจะวูบ ตาล้าพร่า ปวดเข่า ปวดไหล่ ปวดเมื่อย
อวัยวะชิ้นนั้น
>> ตั๋วเครื่องบินไปกลับ Zürich - Bangkok แพงมากเพราะสงครามใช่หรือไม่? <<
พึ่งจะกลับจากเมืองไทยมาไม่นานหลังจากที่ไปพักผ่อนลองอยู่คนเดียวก่อนเกษียณลองดูว่าจะเป็นอย่างไร 6 อาทิตย์ ปีนี้ได้พักร้อนเยอะ 7 อาทิตย์ต่อปีตามกฏของบริษัทสำหรับคนที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ก่อน 60 ได้ 6 อาทิตย
Willkommen
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
มีใครเป็นมนุษย์เงินเดือนแล้วยังนอนดึก(ตี2ตี3)อยู่ไหมคะ
พอดีเพิ่งพ้นสภาพจากนักศึกษาเป็นคนว่างงานโดยสมบูรณ์ แล้วนอนดึกมาตลอด โต้รุ่งเป็นประจำ เลยอยากทราบว่าพี่ๆที่ทำงานกันแล้วยังชอบนอนดึก บริหารจัดการตัวเองกันยังไงคะ
โสดเฉพาะตอนเล่นพันทิป
นิติระงับคีย์การ์ดได้มั้ยในกรณีนี้
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องที่อยากสอบถามและปรึกษาทุกคนค่ะ พอดีเรามีสัญญาเป็นผู้เช่าอยู่คอนโดแห่งนึงย่านแฟชั่น เราถูกนิติระงับคีย์การ์ดไม่ให้เราเข้าออกคอนโดทั้งที่เราจ่ายค่าเช่าครบ เพราะว่าเรามีค่าปรับเลี้
สมาชิกหมายเลข 9154317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึก ใครมีวิธีที่ทำให้ตาสว่างบ้างค่ะ
ให้มีเทคนิคบ้างค่ะ เพราะรู้สึกว่าง่วงมากจากที่เมื่อวานไม่ได้นอนเลย เพื่อนๆคนไหนใช้วิธีอะไรบ้างที่จัดการกับความง่วง