Jenny L Glutathione ดีไหมครับ อยากสอบถามผู้ที่เคยทานครับ ว่าทานแล้วเป็นอย่างไร

ตามหัวข้อกระทู้เลย สาวสอง ถ้าไม่ทานฮอร์โมน มีอะไรที่ทานแล้วจะเพิ่มลักษณะให้ดูเป็นผู้หญิงเพิ่มขึ้นไหม ปัจจุบันมีอาหารเสริมอะไรหรือเปล่า จากที่ศึกษามา ฮอร์โมนเอสโตรเจน ถ้าจะทานต้องปรึกษาแพทย์ อีกทั้งยัง

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

พอดีเป็นคนดำกรรมพันธุ์ รู้สึกว่าแต่งตัวหรือทำอะไร มันดูยากมากๆ 😭อยากให้ผิวใสบ้างขาวบ้างให้ดูดีนิดหนึ่ง รู้สึกไม่มีความมั่นใจเลย แนะนำกลูต้า หรือ ทานอะไรดีค่ะ ที่เห็นผลจิงๆไม่หน้าม้า🩷🥹 ความขาวมันจะเพิ่

ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ

เห็นว่ามีส่วนผสมสารอาหาร NEM ที่ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมให้กลับมาดีได้

ขอแบบที่กินง่ายๆ เด็กที่บ้านไม่ชอบทานแบบที่คาวๆ หลายตัวที่คาวๆ เค้าจะไม่ทานเลย

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ